育児、ときどきダイエット -288ページ目

2009/09/11

2009/09/10

食事①日分


朝⑩時
キャラメルクリームぱん①個
栗キャラメル①個
ラムネ③個




昼⑬時
佃煮昆布ご飯①膳
マカロニサラダ+ポテトサラダ+レタス山盛り
ピーナッツバターぱん⑧枚スライス①枚
イチゴヨーグルト200キロカロリー
きゅうりのごま油塩和えたくさん
なっちゃん①口




晩⑳時
ピーマンの肉詰め③個
ネギ納豆②パック
ネクタリン大①個
野菜スープ①杯
甘納豆②個
カントリーマームパンプキン味①枚




でしたブタ



なんか、イヤな事がありすぎて疲れちったょ‥ガーン


あー。
やだやだ。