ぉやっ＋晩

ぉやっ⑯時
カントリーマームパンプキン味①枚
バニラ②枚
小魚アーモンド小皿①杯
カルシウムウェハース②枚
うまい棒コーンポタージュ味②本
チェルシー②個



あとなんか食べたかなぁ？

いろいろ食べて忘れたよ





晩⑲時
小魚アーモンド①皿
かぼちゃ煮③個
コーヒーブラック①杯
ピーナッツバターぱん⑧枚スライス①枚



でした



小魚アーモンドが最近のはまりです


食べだしたら止まらない

明日も買いに行っちゃうかな

体重＋朝昼

昨日が５２．②㌔


今日が５２．④㌔




朝⑦時
コーヒーブラック①杯



昼⑬時
うどん①人前
ブロッコリー明太子ソース和えたくさん
豆腐サラダ①丁
クリームヨーグルト200キロカロリー
プリン200キロカロリー
うまい棒②本
飴①個
小魚アーモンド小皿②

でした



またいっぺんにたくさん食べちゃったよ


はぁ

飲んでます

ジャスミンハイ、飲んでます

旦那はビールです


朝起きられるかなぁ～