前に‥

カロリー計算とかしてくれないかなぁ～


なんて言ってたら、ルナルナにそういうのができてた！



前から使ってたけど体重入力しかできなかったから

ありがたいっ


けど、
見づらいっ



入力とかもちぃっと面倒だな～



もっとカンタンにしてほし～い。

食事①日分

朝⑩時
豚骨ラーメン
＋ウィンナー、ネギ山盛り、しめじ

りんご大②分の①個



昼⑮時
黒豆せんべい①枚
コショウせんべい①袋
塩せんべい①枚
チロルチョコ⑤個
みかん①個
塩キャラメル①個
アップルウォーター200ＣＣ



晩⑲時
もつ煮丼②杯
漬け物
米②膳
芋けんぴ300キロカロリー
ドーナツ①個



でした



夕方、たくさん食べるの止めたらもう少し痩せそうなのになぁ～

体重

５０．５㌔

体脂肪率２０．７％
筋肉量３３．２％
骨量２．０㌔
基礎代謝１１２４㌔カロリー
体年齢２９歳




やっぱり体脂肪だけ２０％だった。


なぜだ？


あたしの体重に耐えられなくなって壊れたか？