きょうは、旦那が出張なのでげんの散歩をしてから仕事に
朝からいい天気・・・
ごめんね、超ショートコースで・・・・
ちょっと物足りなかった？
帰ってきても、水も飲まないやん・・・・
げんの水入れに・・・
かわいい金木犀の花が、ひとつ浮いてた。
（水に土が入ってるけど・・・げんの口のまわりには土がしょっちゅうついてるので）
夕方は・・・きのうも今日も雲が多くなって・・・怪しげな空
きょうは、先週に引き続き気功教室に行ってきました。
少し早く着いたので、カフェ「かぜのね」の近くの雑貨屋さんand So on にふらりと入ってみて・・・
びっくり、すごくかわいい雑貨がいっぱい。
今度ゆっくり来よう・・・
結局、7:30からの教室にギリギリセーフ。
凝り固まった肩まわり、首をゆるめる動き・・・ギシギシ言うかんじ。ほんとに油ささないといけないかんじ。
毎日少しでも動かせば違うのだろうなぁ・・・その時にはそう思うのに・・・・
そして、教室の終わりのほうで、自分の手当て・・・この時期だから腎臓のあたりに手を当てて・・・・
自分の手で暖かさを感じる。眠くなるかんじ・・・・うつぶせで畳を頬に感じながら・・・・
先生が
「自分にやさしく、体に触れてあげてください。自分にやさしくできないと、他人にやさしくできない。自分にできたら人にもこうしてあげよう、とできる・・・」というようなことをおっしゃって・・・
なんか、ちょっとグッときました。
そうかもしれないなぁ・・・・・
きょう、教室にきていた異国から日本に来て住んでいるかわいい女性。ダーリンさんと一緒に今日は来られてました。
その言葉で、ダーリンさんをなでてあげた。そのしぐさがとてもかわいかった。
何度かこの教室で顔を合わせていたけど、きょうはとてもかわいい笑顔で・・・・
教室を出たら、ふっと香ってきた金木犀。
浄化されたような、ゆるめたあとの体には、いつもより甘くすーっと胸に吸い込んだ香りでした。