今日も1日おはようございます
関東も、いよいよ梅雨入りしたそうですね
これからジメジメした天気が続きそうですが、走りに関しては、ピーカンよりも少し小雨が降っていた方が走り易いかも知れません
・・そんな中先週末も、引き続きリハビリランの為箱根湯本まで走りに行きました
練習メニュー 金時山トレイルラン
目標Time 左膝に注意をして距離を稼ぐ
前回と同じく始発で箱根湯本に行き、LAWSONで食材を調達して出発です
前回よりも、2〜3℃低かったので風が心地良かったです
前日雨が降った影響か少し登山者も少なかったです
前回暑くてリタイアした乙女峠〜長尾峠まで走り
今回は桃源台までで力尽きました
桃源台と言えば、アイスクリーム
湘南ゴールド、マイウーでした
（笑）
無事下山した後は「弥坂湯」へ。
銭湯だから、650円は嬉しいね
おまけ・・次の日は「星乃珈琲店」でマッタリ
モーニングのピザトーストは、ボリューミー
・・左膝の方は、だいぶ良くなってる感じはしてますが後は理学療法士の先生の、OKが貰えるまでしっかりリハビリします
