謎のオジサン構文を使いこなす夫。
どういう感覚！
プレ更年期っぽい症状に悩んで早2年ほど。
▶︎プラセンタ
▶︎命の母A
この二つを飲み始めてだいぶ楽になりました。
とくにプラセンタは、実際に更年期外来でも処方されるらしいし、美容にも良いらしいので、飲んでおいて損はないです(品質は厳選しています)。
楽天お買い物マラソンのポイントアップ時にまとめ買いしています。
が、生理前の辛さや生理痛には命の母(赤)より命の母ホワイトの方が合っているそうです。
なので、
- 生理前1週間はホワイト
- それ以外は赤
- プラセンタは毎日！
で飲んでいます。
ホワイトも飲み始めるようになって1ヶ月以上経ちますが、その間にきた生理はPMSマシだった気がする。いや、確実にましだった！
毎月あった寝込むほどの頭痛と怠さは無かった！！
変わらなかったのは、食欲暴走と睡魔暴走。まあいいや。
取り敢えず、プラセンタと命の母(赤&白)は継続します！
そのほかも美容目的のサプリは毎日大量に飲んでいます。面倒な日はサボるけど、ほぼ毎日。
- ビタミンBCED(定番！)
- グルタチオン(美白)
- ビオチン(髪や爪)
- カルシウム、マグネシウム(骨の老化対策)
- メラトニン(良質な睡眠、白髪予防)
正直、サプリでお腹いっぱいでもたれそうよ
でも肌や髪のためですから！
美容クリニックでシミ取りレーザーと一緒にすすめられる美容サプリセット(トランサミン、グルタチオン、Lシステインなど)も、オランダ屋やiHerbで自分で買い揃えると断然安いです👍
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