おはようございます☀️
暮らしを整え、人生を愉しむライフスタイルを
お伝えしている我山理恵です。
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あっという間に上半期が終わり、
７月に突入しましたね！
推しのBiSH解散LIVEの為、東京に来ています。
東京ドーム5万人満員の迫力凄かった！
LIVEが終わり、東京で2件お仕事があり、
娘宅に滞在中です。
好きなモノしか置いてない娘の家は心地いいです
さて、前置きが長くなったけど
10日間のワークショップのご感想が続々届いているのでアップしたいと思います。
《ご感想》
10日間の気付き、学び、参加前と変わった事
・今の自分が何を必要としているかを
わからないなりに「今の私に必要なもの」
「相応しい物」を意識するようになった。
・物を捨ててしまうと物に関連する思い出を忘れてしまう＝過去の自分が無くなってしまうようで、
物が捨てれなかったが、あまりそれを心配しないで捨てれた。理由はわからないけど「今の自分」に
集中したからかも。
・どうせ挑戦しても無理かも・気に入らないかもと思っていた部屋や物のレイアウトの変更に挑戦してみたら出来た！しかもめっちゃ満足した！のは失敗を恐れる自分の殻を少し破れたように思います。
期待値、一人で高くして一人でガッカリしてを繰り返している気がするから、もっと自分に優しくただ取り組めばいいんだなぁと思いました。
家→片付く、自分→もっと心も体も緩む！
どうしても後回し癖や失敗恐怖症があるのをもっととっぱらいたい！
家を以前から理想としている「禅寺のような」
雰囲気にもっと近づけて静寂と美（何もないとは違うあえて落ち葉は撒きます的な）を楽しむ空間に
したい。
ただ、空間の理想だけあってそこで、自分がどう居るか…という想像が出来ていなかったです。
なので、その禅寺ハウスに拝観❔に行って（住んで）気持ちいいので、廊下でも台所でも寝そべっちゃいます…みたいな緩んだ自分がいて、来た人もそうなっちゃう…のが理想！と設定しました。
以上、感想です。
リエさん、皆様10日間ありがとうございました！
今後もよろしくお願い致します😘
《ご感想》
「整理」－「収納」－「片付け」という順序。
「アクティブ」「スタンバイ」「プロパティ」
「スクラップ」という領域分け、これらを教えていただき、むやみに手をつけることがなくなり、ストレスが減りました。
モノと向かい合うことで、スッキリお洒落に整った部屋でなくても、私の居心地の良さを感じることができそうです。
参加前の目標、押入に入りきらない段ボールをスッキリしたいは…まず押入の中を見直すことでした。まだ作業途中ですが、溜め込んだ生地類と向かい合ったことで、これからの自分のスタイルのイメージがハッキリしてきました。体型や美容も自然体で安心せずに、自分が嬉しくなるように日々過ごしたいと思います。
6月18日から毎朝のプチヨガは続いています。昨日薔薇のローションを買いました。綺麗にはならなくても、香りがよくて幸せな気分になります。
こういうことをするのは、とても久しぶりです。
寝たきりではありませんが、リアル老人の年齢…お母さんと呼ばれたこともありませんので、お若い皆さんのトークが刺激的でした。
ありがとうございます！
《ご感想》
「私は片付けが苦手、できない」の思い込みが、作りかけの糸布のポイ置きがなくなったことで「できるやん」に変化。これは「定位置を決める」ことが私にとって必要なことだったんだと思います。自信にも繋がりました。
忙しいなかで部屋にモヤモヤしながらも整理を後回しにしていたのですが、このグループのおかげで、隙間時間でも喜びのなか、整理していた自分に気づきました。整理って楽しい！スッキリって気持ちいい！に変化。これ、前にも楽しい！になったのに、いつのまにか戻っていたので、今後もずっと楽しいを続けます。
物との向き合い方で「私はどうしたい？」と問いかけることで、手放すことができるようになりました。物だけではなく、起こる出来事にも全てにおいて今後も問い続けていきたいです。
理恵さん、皆さんのおかげで楽しく気づきの10日間になりました😊手仕事もそうだけど、ひとりでは得られないこと、
一緒に、だからこそ気づくこと喜べることたくさんあると思います。皆さんと出会えて、一緒に整理できたことに感謝しかないです♡
ありがとうございました！
《ご感想》
参加前はとにかくすっきりさせなきゃ！って誰にも何も言われてないのになんとなく急かされてるような焦ってるような感じでしたが、
ゆっくり落ち着いて考えながらで大丈夫なんだなー、
そもそも今でも幸せなんだよなー、そのうえで私はどうしたいのかなーってなことを日々感じながら、物と向き合いどこに置いたらいいかなーって考えることができました。
ワークショップの構成に
それぞれ参加者さんが自分自身に向き合える余白があるように感じて私にはとってもよかったです。
もっと自分を知ってさらに自分と仲良くなって日々いろんなことを感じて生きていきたいです！
10日間ありがとうございました！
《ご感想》
とにかくお引っ越しの何から手を付けて良いのか分からなかったスタート地点から、整理の本当の意味を教わり、父への出せなかった手紙から多くの氣付きが起こりました。
物との関わりが、コレほどまでに自らの情報空間の現れだったとは、衝撃と共にそこから様々な氣付きが有りました。
過去の色々な物とも向き合い、頑張ってきた自分を褒めてあげる事が出来、本当の意味での、片を付けるが少しずつ出来るようになってきました。
今では、時々、肩に小さな理恵さんを召喚して会話してもらっています。
『それその場所で本当に良いの？
自分にとって使いやすい場所？自分を大切にできてる？』
『ちょっと待って！行きたい未来の空間に、本当にその子は必要な存在？』
などなど…会話と共に動線を見直し、入れ替え出来てきています♡ミニ理恵さん💕ありがとうございます🙏✨
《ご感想》
引越しのベストタイミングでの参加で、ガッツリ物と自分と向き合うことが出来ました。今まで、物との関わりや空間のことを意識して考える事がなかったのですごく新鮮だで、物と向き合うことで、こんなにも自分のあり方や心にも向き合う時間になるのだと気づきが沢山ありました♡このタイミングで参加出来て良かったです😌
本当に必要なのか、どう自分はありたいのか。今のありたいと思ってる自分の姿は、本当にそうなのか。
今までなくてはならないと思ってた物それがあるから自分が保てていると思っていたものたちも（亡くなった父の写真や物）目につくところから手放したあとに、しっかり自分の心の中に物はなくてもその記憶と存在が温かく残っていることも感覚で体感できて、もう私は大丈夫とそれも大きな気づきでした。
過程を楽しむこと♡
いまはお家を整えたり、好きなものをこれから揃えて行くのが楽しみです！
皆さんのLINEに沢山励まされ、沢山気づきと学びをいただきました🩷
ありがとうございました😌💞
《ご感想》
本当に「片付けは筋トレと一緒」だった！！
このことが体感できてからは自信がつき、「出来ないと思い込んでた自分」を手放すことが出来ました。これはすごい収穫であり変化です🧡
また、その都度理論を伝えてもらうことで、物との向き合い方や考え方が分かってきたので、とにかく継続していこうと思えました。
気づきと学び☞「時間は作るもの」と初日に言ってくれたことを日々胸に刻んで、行動するようにしていました。（頭では分かっていてもなかなか、ね😅）
続けるうちに、どこにどれくらいの所要時間がかかるのか見当がつくようになり、朝の10分！とか、これから1時間！など、ある程度時間で区切って整理することが出来るようになりました。
大阪に（両親が居ますので）また遊びに行った際には、是非皆さんとリアルでお会いしたいです！！理恵さん、皆さん、本当にありがとうございました🧡
ご参加のyamaさん、
ブログでもご感想シェアしてくださっています。
ワークショップで学んだことをいかして、
片付け継続されています👏
↓↓↓
10日間の11名でのワークショップ。
この短い期間でのサポート、初体験でした。
日数的にちょうど良くて、集中できた！
という方もいれば、
もう少し日数欲しかった！というご意見も。
次回は5～６名くらいの少人数でやってみるのもいいかな？と考えています。
近々ご案内する予定です。
先行案内は公式LINEから！
ご参加の皆さん、本当にありがとうございました！
是非、リアル報告会やりましょう！
公式LINEアカウントはコチラから⬇️
