こんにちは♡ 解放ブログへようこそ🧚✨
ヒーラー兼カウンセラーのオグ・ヨーコです。
大好きな海の近くに移住して、４人の子どもと夫と暮らしています。
直感と２つの数秘術の智慧を使い、
カウンセリングやコーチング、コンサルをしています。
セッションやこのブログを通して、
皆さんが『本来の自分を生きる』一助となれば嬉しいです。
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情報をみていると、今必要だと思えることがどんどん増える…。そんな体験ありませんか？
または友人や仲間の話をきいていて、いてもたってもいられなくなったり。
あ、あれしておこうかな
これもしておかないと…
あそこに行っておいたほうが間違いない
それも知っておくと将来の保険になるかな。
それも身につけておいた方がいいかな。
いや、結局どれから手をつけよう。
こういう感情や思考がでてくると…
なんだか焦りません？
今、何をすべきか、何をしておくといいのか
こういう思考や感情がでているときって
すでに自分軸からずれているんですよね。
きっとそれをしておいた方がいい、という判断とか計算がベースなんですけど
要は軸が完全に外向きなんです。内側は無視。
決して、「それをやりたくて仕方ない」という自分の内側から湧き出るよろこびやワクワクから、さてどうしようかと思案し始めた感じではないんですよね。
でも、そういうときこそ！
そして、今月は特に削ぐ月だからこそ、
よほど心からしたいことでなければ、しない、ことを、すすめます。
削ぐ！
結局のところ
したってどうにかなるし、
しなくてもどうにかなる、
本当はそういうことなんですけど
敢えてこの削ぐ月からは、
やらないことも選択してみてください。
やらなくても、
知らなくても、
行かなくても、
絶対にどうにかなる
焦りの周波数って結局、自分への信頼が欠けていて
だから、
自分なんてありのままじゃだめだから、あれもこれも足さないと、やっておかないと、と必死にあがく。
自分を信頼していない、信頼に値しない自分に大きくクローズアップして(信じて)いるから、本当にそうなる。
ここがね、もう変えるとき、変えれる後押しのエネルギーが流れているチャンスのときなんですね。それが今です。
もういい加減気づきましょう。
夫婦仲も、仕事も人生も全て全て
自分の中の設定が、そのまま目の前の現象現実となっているわけです。
そして、気に入らない現実を変えるために
何か行動を起こして努力して気に入らない現実を変えるのは、これまでの古いやり方で、努力根性の自転車操業になっていたわけなんですけど
もうこれからは、外側を変えるのではなくて
その現実を引き起こした内側に焦点をおくこと。
あなたはそもそもそのままでも大丈夫だから
焦ってあれこれ手を出すのをやめてみる
それからもっとも大切なことのひとつは
先がみえなくても、リラックスしていること
リラックスした瞑想の時間
自然をぼーっと味わう時間
気持ちよくお風呂に入る時間
好きな読書をして楽しんでいる時間
なんでリラックスかというと
これはワタシ、体験からはっきりいえます。
先を心配せずリラックスしていると、宇宙や目に見えない存在のサポートや声、導きに気づきやすい！
あと内なる自分の声も、曲解せず聴き取れる
それから、リラックスしていると
なんだか問題が問題じゃなくなる。
問題って、
そもそもただ何かおきているだけで、捉え方によっては問題じゃないのに、問題な捉え方をわざわざしているだけなんですよね。
本当に意味付けは、その人が過去の体験や想いや後悔や観念から、勝手に意味付けしているだけなんですよね。
だからこそ、リラックスって
ほんと大事なんです。
今月は削ぐ月です。
地球も世の中もあなたも前代未聞で大きく変化をしているところ。
同じパターンを続けることはないし、それこそ歴史の転換点である今、不自然なんですね。
そして、大きく変わっていく流れの中で途中避けては通れないここからの混沌やカオス、これら一つ一つに不安や恐怖や焦りで対応せず
豊かで明るい、調和の未来のための、通過点なんだと、捉えられるかどうか
心をどこか凪でいられるかどうかは、日頃のリラックスや瞑想の鍛錬が功を奏するでしょう。
パターンをやめるとき。
やらないで、リラックスする。
これをぜひしてみてください。
リラックスしているときに、突然忘れたころにおりてくる直感もすごくいいですよ。
⭐︎おまけ⭐︎
私も今月は色々削いでいますが、
会いたい人、話したい人、やりたいことは計算せず動いています。
今朝は友達である農家さんのお手伝いを長女と2人で。
長女は高校を休んで行きましたが、とても自由な高校なので全く問題なく理解してくれます。
ちょうどね、週一のヨガ以外に運動したいなってぼんやり思っていたんです。
年とってもシャスタとか日本の聖地とか体力気にせずめぐりたいなって。
じゃあ毎日歩くか？って思ったけどなんか気乗りせず、
きっといつかいい導きはくるかなと心配せず放っておいたんです(つまり運動不足)
たまたま農家さんが忙しそうで、娘はよくお手伝いに行ってるけど私は数ヶ月ぶりに手伝いにいったら
まぁなんと、滝のようないい汗かいて、いい運動になったことか。
あれ？？なんだ！
毎日歩く必要なんてなくて、こうしてたまに農家さんのお手伝いにくれば、農家さんは喜んでくれて、私は色々教えてもらったり、いい汗大量にかいたり、ちゃっかりお野菜もらったり、いいことづくしだったのです。
ほらね、やっぱり何事も、リラックスして、心がワクワクひかれることにすすんで、義務や、ねばならないで動かないことなんですね。
こちらは畑のローゼルです。ローズヒップティーになるのは、この花のがくの部分です。
↓こちらは沖縄でそだつ、シカクマメというそう。
まるで、夜の海に満月が浮かび上がっている様子にそっくりでしょ。とても涼しげなかわい子ちゃんでした。
では、みなさん、またねー！