きょーは、朝からいろいろなことがあり、若干消化不良のKANでございます
まあ、そういう日もありますわな
明日は良い日でありますように
さて、唐突ですがw 今日から2週間、体重管理をして少し減らしまふ
まあ、いつもの思いつきであり、パクリであり、ゲーム感覚のトレーニングですね
ダイエッターさん、2週間ですが、よろしくお願いします。
測定したら、結構体重ありましたね
やるからには目標値を設定しましょう。
松 −2K
竹 −1.5K
梅 −1K
実施条件として、
筋肉量を落とさないこと、
ごはんはしっかり食べること、
水分も摂ること、
毎日計測すること
毎日、大した面白くもない計測ブログを書きますがご容赦願います。最終計測は3月13日月曜日の18時頃
さあ、いってみよー
モスバーガーランも続けますよ（週1回）
おわり