赤平市にある「ズリ山」
以前にも書いたことがあるこのズリ山階段は、日本一の777段だ
標高197メートル、平均斜度18％は、当たり前だがトレッドミルの斜度15％をこえてくる
観光というよりはトレーニングや健康目的で上っている人が多い印象で、先日来た時も高校生くらいの集団（5人くらい）が保護者に付き添われ上り下りしていた
わたし自身は、2023年5月24日にトレーニング目的で一度だけ駆け上がったが、最後まで走れる気力体力は持ち合わせてなく、途中から一段ずつ呼吸を乱しながら歩いた記憶がある
その時のタイムは4分53秒だった
⤴︎
清潔感があるトイレが設置されている駐車場から100ｍくらいだろうか
山の方に歩いていくと、ズリ山階段の入り口がある
そこから上を見上げても頂上は見えず、右に曲がり進んでいく
右折してからも頂上は見えづらく、かなり上らないと頂は見えない
蹴上がりと踏み面は、9割以上が等間隔であり気力体力が続けば一段飛ばしで上ることができる
緑が多いので虫がいたり、時々クモの巣にかかりながら進んでいく
トレーニング目的だから、今回はパワーウォークで1段飛ばしで進む
3回上り下りして一番良かったタイムは5分17秒だった
⤴︎
頂上の様子とそこからの景色
上り切った体を休めるためのベンチがあったり、鳴らすことができる鐘がある
ちなみに、この鐘の名前は「幸運の鐘」とのこと
この時は上手く鳴らなかったので、わたしに幸運が訪れるのは、まだ先のようだ
34秒動画
おわり