計測 １／１４

いつもはコーヒーに砂糖を入れるのですが、今日は糖分を気にしてコーヒー砂糖０生活をしたＫＡＮでございます

しかしながら、カルピスソーダは飲むという矛盾

間食のお菓子も食べまくりでふ（夕食後は食べないつもり）

今朝の計測

自宅はアナログタイプの体重計

見る角度によってメモリが変わるやつ

朝ラン後だから、微減ですね。（開始値65.2）

筋トレは体幹とスクワットに少し力を入れてみようかと

おわり