愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）
教室＆オンラインでレッスンを行っています。
全てのレッスンを
インストラクターRikaが担当します。
GWが過ぎ
また日常が戻ってきましたね～。
「やさしいヨガ教室」に来られている方は
暦関係なく仕事の方が多いです。
いつもと同じく仕事だった方は
いつもと変わらずのようでした。
GW明けは
体がだるいとかやる気が出ない
という症状が現れやすいですが
いつもと同じリズムで仕事だと
生活リズムが崩れず良いかもしれませんね
昨夜から少しヒンヤリとしていて
今日は一枚上着が必要なくらいです。
今年の春は
よく雨が降りますし
体調を崩さないようにしましょう。
これから暑くなってきます。
暑さに負けない体
汗をかける体を作っていきましょう。
今年は少し長めに
入会キャンペーンしています。
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