じゅんです
どうして自分は
こんなにイヤな人間なんだろう、、
元ダンナの不倫がわかってから
2年くらいは
溢れてくる怒りや嫉妬
そんなドロドロとした感情がイヤでイヤで
仕方なくて
そんな感情を持つ自分を
受け入れることができなかった
そんなことを考えるのはやめよう
何度も思ったけれど
そう思うそばから
またドロドロと溢れてきて
どうすることもできなくてね
そしてまたダンナや相手を責めながら
そんな自分がイヤで
自分を責める
そんなループにはまってた
すごくそれが
自分ではイヤだったのだけど
そんなイヤな気持ちが溢れでる自分も
それがイヤでイヤで仕方なかった自分も
今になってみると
それで良かったんだなぁ
と、思ってる
闇の中で
ひとりぼっちで
もがいていた過ごしたあの頃
もがけばもがくほど
闇の奥深くへ沈んでいくような気がしていた
どこまで落ちていくんだろう、、
このままどこまでも落ちていって
もう上がってこれないかもしれない
そう思った時が
いちばん底だったように思う
深い闇の中で
溢れてくる
ドロドロを味わいつくし
そんな自分をイヤだイヤだと
否定しまくる気持ちも味わいつくした
その後は
そのままそこに居続けるか
浮上するか
その2択しかなかった
闇の中で決めた
この闇の中から出よう
ハートツリーの学びに行こう
そこから
私の自分再生がはじまった
あの闇の中でもがいてた頃の私って
ネガティブ国の女王だったかも!!
そんな風に思う(笑)
それくらいネガティブでいっぱいだったわ
あなたが今
このまま辛い日々が一生続くんじゃないか?と
思っているのなら
もう底なのかもしれない
これからは上がるのみ!
大丈夫
7/1更新!
6月によく読まれた記事
自分の感覚を信じよう
離婚が人生の良い転機になればいいね♡