どこの女王さま? | 幸せな熟年離婚のはじめ方~夫の不倫から自分を再生して自由に生きる~

幸せな熟年離婚のはじめ方~夫の不倫から自分を再生して自由に生きる~

夫の不倫で夫婦関係が崩壊。
それまで「ダンナ軸」で生きてきた私はひとりになることに恐怖を感じ茫然自失。まず自分を知ることから始めて「自分軸」で生きることを決意!5年後、円満離婚。幸せな熟年離婚ができた理由と自分らしい日々の暮らしを綴ります。

 

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じゅんです

 

 

どうして自分は

こんなにイヤな人間なんだろう、、



元ダンナの不倫がわかってから

2年くらいは


溢れてくる怒りや嫉妬

そんなドロドロとした感情がイヤでイヤで

仕方なくて


そんな感情を持つ自分を

受け入れることができなかった

 


そんなことを考えるのはやめよう


何度も思ったけれど


そう思うそばから

またドロドロと溢れてきて


どうすることもできなくてね



そしてまたダンナや相手を責めながら

そんな自分がイヤで

自分を責める


そんなループにはまってた




すごくそれが

自分ではイヤだったのだけど



そんなイヤな気持ちが溢れでる自分も

それがイヤでイヤで仕方なかった自分も



今になってみると


それで良かったんだなぁ


と、思ってる




闇の中で

ひとりぼっちで

もがいていた過ごしたあの頃



もがけばもがくほど

闇の奥深くへ沈んでいくような気がしていた



どこまで落ちていくんだろう、、



このままどこまでも落ちていって

もう上がってこれないかもしれない



そう思った時が

いちばん底だったように思う




深い闇の中で


溢れてくる

ドロドロを味わいつくし


そんな自分をイヤだイヤだと

否定しまくる気持ちも味わいつくした



その後は


そのままそこに居続けるか

浮上するか


その2択しかなかった





闇の中で決めた



この闇の中から出よう



ハートツリーの学びに行こう




そこから

私の自分再生がはじまった






あの闇の中でもがいてた頃の私って



ネガティブ国の女王だったかも!!


そんな風に思う(笑)


それくらいネガティブでいっぱいだったわ






あなたが今

このまま辛い日々が一生続くんじゃないか?と

思っているのなら


もう底なのかもしれない



これからは上がるのみ!




大丈夫



 

 

 

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7/1更新!                 

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