おはようございます
ジムから帰って遅い昼食
初めてアラビヤン焼きそばを食べました
最後に油を足してパサパサ防止
アッサリとして
ほんのりスパイス
美味しい
いつもマルちゃんでしたが
これなら保存期間が長くてイイですね
お腹を満たしてから
お米が切れていたので
Costcoへ
お米の種類が少なかったけど
今、コメ不足なんでしょうか？
カークランドの
マーブルチーズもありませんでした
ダンスフィットネス
今日は安心のリザーブ
ポジは前列中央
視界超絶良好
もう振りは
曲がかかると
自然に体がリズムを取る
当然ながら説明は
最初からだけど
勝手に先走ってしまいそうに
なるのを抑えて抑えて
HIPHOPに慣れていない人が多いから
背中を丸めて～
と何度も繰り返し
お気に入りのK-popっぽい踊りでは
手を
する所があるのですが
「2回目のが小さくて元気な～い」
と言われて皆頑張る
「出来るじゃ～ん
」
という言葉に皆
爆笑でした
今日も楽しかったぁ
リザーブはキャン待ち2番
6.5時間後に繰上り
キャンセル早すぎません？
あ、そうそう
2ヶ月リザーブ連敗の
TNさんが
初めてリザーブ成功でした
Hip Hop
こちらも安心のリザーブ
いつもだったら嬉しいポジですが
今回はキャッチしきれていない上に
踊り込みなので若干ヤバめ
ポジは最前列
視界良好
私の列は全回出ていない
メンバーだから
ま、いっか
Bメロのパートを練習していると
私を含め左右3人で
何故か後ろに下がってしまう
3人で
曲の始めは
各自フリー
次の８カウントは
クラブステップの応用
これは出来てる風を醸し出す
（出せてるかは不明）
今日も参加できなかった回の
サビの１ヶ所が抜けるし
ガッと腕を下ろせない
動きが繋がらないよ～
今日が最後だから
なんとか完成させたい！！
余裕なんて全然なくて
KEMAさんをガン見です
最後の最後
ラストーー！
やっとコンプリート
リザーブ4回弾かれて
やっと取れたのは
最後列端っこポジ
入れてヨカッタ
STOP WAR