Centergy・RITMOS／BALANCEが入りました
おはようございます何か足りないスパイス入れ忘れたCENTERGY今日は珍しくPT仲間のJKちゃんが参加するってさてさて感想はどうかな5月に入ったから曲が変わるとな？！新曲に入る時期ではない筈なのでバランスが入るバージョンという事かな？相変わらず謎のMOSSA今回からはCOREBACK→待望のBALANCE1.FOCUS2.SALUTATIONS3.CHALLENGE4.BALANCE5.CORE FRONT6.HIPS&SPAIN7.FOLDS8.BREATHFOCUSのコリオが変わった？先週は横で合掌だったと思うけどサイドランジが横移動から斜め後ろ今回から入ったBALANCEやっぱりササっと感が否めないけど久しぶりのウォーリア３（左）が何とも残念な感じササっとでもやるとやらないとでは大違いBALANCEを入れてくれた築花IRに感謝ですCENTERGYで慣れないのがダウンドックから手を歩かせて動くことヨガでは足を動かすので考えられない動き今日もいつもの調子で足で移動しようとして慌てて修正しましたそしてJKちゃんの感想は以前オアシスがMOSSAだった時にレッスンを受けた時は筋トレと感じたのに今日は全然違って驚いていましたPTでいつの間にか変わった体を実感したみたいでヨカッタですRITMOSなのでMIXに入ってないけどMIXバックナンバーは3曲RM#47-1【Latin Dance（Warm Up）】Wisin ft. Ricky Martin - Que Se Sienta El DeseoRM#44-8【Hip Hop（Recovery Track）】Jessie J ft. Ariana Grande , Nicki Minaj - Bang BangRM#30-10【Aero Dance】Bob Sinclar Feat. Dollarman & Big Ali & Makedah-Rock This Party (Everybody dance now)わ～お！あの頃の踊りはガッツリ動いてたよね～2週空いたSexyDanceすっかり忘れてる手振りがヤヤコシイのよねPartnerWorkは半分に割って中央の2列だけがパートナーと踊るという技ディスコポーズが怪しい私はシングルでラッキー今週は何とかできましたFlamencoは扇子がシャッと開いて気持ちイイ楽しかったです〜#87持ち物扇子とバンダナRM#87-1【Dance(Warm Up)】 Forever Young - Alphaville & Ava Max & David GuettaRM#87-2【Latin】Te Va Doler - NadiraRM#87-3【Sexy Dance】Can't Keep A Beat - Say Nowタオルの曲指先はピンと伸ばして！RM#87-4【Cumbia】Como Yo - Nadira口紅を拭うポーズは手の甲を顔側へ手振りは体から離したままでRM#87-5【Dance】Runaway - Paige CavellRM#87-6【Hip Hop】Uh Nana - Daniela Biasco口をチャック右手を払う時は左手腰左手を払う時は右手は下ろす5.6両手腰で止まる7.8左手お口チャック(右手腰)1.2 右手腰のまま左手払う3.4 右手払うとき左手自然に下ろす。RM#87-7【Disco(Partnr Work)】Born Again - LISA feat.Doja Cat & RAYERM#87-8【Flamenco（Recovery Track）】Rumbame - Melody扇子の曲ファイナルポーズは扇子を閉じてターンして後向きRM#87-9【Latin】Tocando El Cielo - Luis FonsiRM#87-10【Aero Dance】Sorry I'm Here For Someone Else - Benson BooneRM#87-11【Reggaeton(Cool Down)】Pa Que , Volviste? - Elena Rose , Maria BecerraSTOP WAR
