oasisのカロリーチャレンジで
いただきました。
今日は雨の為
テニスはお休みだったので
夕方からパーソナルでした
立ち姿を見て
調子良さそうですね～
月曜日のSH’BAMが良いのか
みっちりトレーニング＆ストレッチ
が良いのか火曜日は調子がイイ
調子が悪そうなのはNトレーナーの方で
かかりつけの眼科がお休みで別の病院に行ったら
ヤブ医者のせいで治るどころか痛めたらしい
話は戻って
今日はどうやら次のステージに
移るかどうかの分かれ目
その次のステージに移る前に
トレーナーがマントラを唱えて
それを受け取れるかのテスト
(怪しい宗教じゃありませんよ
本当に色々な分野に精通しているんです)
どうやら🈴💮🌸
これが解らないと怒られちゃうからね
って最初は何の事？って思ったけど
ここからは表現が難しいお話で
言葉で表す程の理解度ではなくて
感覚的に掴んだ感じ
体を覆っているものは何層かで構成されていて
その深さで動きが違う事
チャクラとの繋がり
マントラによって影響の受け方が違う事
無意識の動作に昇華させるヨガ
ヨガという名の
ストレッチにならないように
その先は
スピリチュアルの方か
構造分析の方か
道が分かれるとか
そして
ここからは
ひたすら
シャバアーサナ
怒られちゃうって
この事だったんですね～
ナルホド
内観しながらの脱力
ゴールが神の領域に感じる・・・
STOP WAR