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ガリシア五反田店長村越です♪
キレイなカラダになる為の毒だしの前に…
どれだけ毒が溜っているか
チェックしてみましょう～♡
●生活習慣について●
□毎日の生活で、比較的ストレスが多いほうだ
□運動が苦手で、積極的にはしない
□紫外線を浴びる機会を避けられない
□睡眠不足が慢性的で、いつも眠気がつきまとう
□油っこいものが好物
□毎日のようにアルコールを飲む
□眠れないことは珍しくない
□いつも空調のきいた部屋で快適に過ごしている
□あまり水分を取らないほうだ
□家の水道水は浄水していない
□魚介類は、調理するより生で食べる方が好き
□スナック菓子をつい買ってしまう
□野菜を積極的に取っていないと思う
□歯に金属の詰め物がアル
□たばこを吸う
□早食いが身についている
□夜おそく食事をすることが多い
□近くに喫煙する人がいる
次回は自覚症状です♪
チェックした数を覚えていて下さいね♡
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