今日を生きるワンフレーズ -2ページ目

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30Nov
- やさしい自分に・・
  明るい陽射しがさし込む朝。少しだけ自分で髪を切った。「やさしい自分になれますように」なぜかそんな思いがよぎる。強いと思われているらしい。(笑)1人じゃ生きられないってすぐ思う私なのにね。あの人はどうだろう？私の知る数人を思い浮かべる。凛として美しく強いと思えるあの人は。強い人には「やさしさ」と「覚悟」があるように思う。覚悟あるやさしさに憬れる。
- 疑いのレンズを外して・・
  後悔は情熱の証。時として痛みさえ伴うけれど。抱きしめている悲しみを後悔を融かす愛はどこにあるんだろう？広がる空に探すよ。疑いのレンズを外して、愛にあふれよう。私からあなたから始まる明日へ。愛にあふれよう。それぞれの命の求めてる明日へ。
28Nov
- 自分の声が・・
  窓から陽が射して、寒い朝を輝かせる。鼻歌、そして言葉を乗せて口ずさんだら、自分の声がやさしくて自分の心が癒された。なんだかうれしかった。早くに目が覚めて眠れなくなって、また習慣のように自分を見つめ直して。少しだけ生きる力を充電した。大きく息を吸う。朝陽がまぶしい。いっしょに前へ進もう！
- いっしょにいるから
  曇り空の朝、みんな元気かな？知る人の今を案ずる。世の中はコロナ禍。自ら命を絶つ方のニュースが辛すぎる。私に出来ることがあまりに小さくて涙する。せめて、今日、出会う誰かに、知る人、初めて出会う人、ひとりひとりに愛と誠を以て接したい。がんばろうよ。「がんばる」っていう言葉さえ辛い人もいるだろうな。。。でも励ますしかない。いっしょにいるからがんばろうよ。もう少し、あと少し。
26Nov
- それだけの願いなのに・・
  夜、スーパーでの買い物中。自分で自分の両腕をさすった。「自分で自分を抱きしめる」癒されるなぁと思って、ずっとさすり、抱きしめていた。そっかあ、自分のこと、抱きしめていなかったな。私の中にある、さまざまな思い、やさしく、おだやかに、明るく、日々を生きていたい。それだけの願いなのに叶わない時も多い。大丈夫、大丈夫だからね。自分で自分に愛を贈る。
25Nov
- 私らしさを探す
  息子が「食べていいよ」ってくれたプリン。やさしいな。やさしさがしみる。やさしさといい、いっしょうけんめいな気持ちとか。しみる。心に。ステキなあたたかい人たちに囲まれている。ありがたい。昨日その人たちのこと思って泣けた。じんわりと。ずっとつながっていたい。そう思って、じんわりと。自分の器がまだまだ小さいから、思い通りにならないことも多いけど、大切に大切に紡いでゆきたい縁の糸。秋もすでに去り行く時候。雪のたよりも北から届く。今日も「私らしさ」を探すんだろうな。木枯らしに負けない笑顔でいたい。私らしさをずっと探す。そんな旅なんだろうな。
23Nov
- 他愛もない話をしたい、歌をうたいたい
  クラシックの曲を流しながらひとときを過ごす。これから学びたいこと、身につけたいことって何だろう？限りある時、限られた自由時間。無駄にはしたくないのにふっとぼんやりとしていたくなる。心の疲れを取るためにほっと息をついて整えるために。もう少しだけ余裕ほしいな。他愛もない話をしたい。他愛もない歌をうたいたい。そんな朝。
- 自分を愛する難しさ
  おはよう、私。自分を愛する難しさを知る。今さら？そんなことない。今までだって何度も何度も繰り返してきた局面。忙しい中ではいらだちが生まれてしまう？それには心の奥のずっと奥の部分にとじこめていた根っこのようなものがあるかも知れない。解決することの難しいその根っこが時としてじゃまをする。それでも顔を上げる。今日という日を生きるために。
20Nov
- 心臓の鼓動
  「あなたの命はあなたを決して裏切らない」という言葉に勇気をもらいました。どんなに辛くとも悲しくとも心臓の鼓動は、この命と体を生かそうと動き続け波打っている。鼓動を感じながら、その不思議を思う。「まだまだ大丈夫だよ」と励まされている気持ちになる。だから今日も誰かのために祈る、尽くす。やさしさを届ける。私の中に愛はある。確かにある。誰かのために、この世界のためにできることがあるんだから。
17Nov
- 亡き母の誕生日
  今日は、亡き母の誕生日。命日よりも誕生日に意識を持ってしまうのは不思議なことがあるから。昨年は、長野県木祖村の130周年記念として「村歌」を作詞、作曲、11月17日にお披露目のコンサートを盛大に開いていただいた。今年も、このタイミングに助けられるようなできごとがある。今日は長男になかなか言えなかったことを伝えようと思う。いろいろ重なって大変な時だけど「愛を伝える。まごころを伝える。」
15Nov
- 干し柿
  息子がいただいてきた渋柿を干し柿にするために皮むき。軒下につるした。今年は柿が豊作と思われる。春に霜害がなかったからかなぁ。亡き母も晩年、ドライブすると、柿の実を見るたびに「あそこにもある、ここにもある、もったいないなぁ」と取られずに落ちてしまう渋柿をもったいながった。存命の父は干し柿が好き。息子が「俺だって食べたい」と言った。意外！クスリと笑えた。
14Nov
- 歌を届けに・・
  今日はあの人に私の歌を届けに行くことにしました。アルバムＣＤ2枚と、ＣＤデッキを持って出かけます。聴力は一番最後まで失われない。あの人の好きな歌、わかっているから。気丈で勝気なあの人はいつでもみんなを励まし何があっても動じないような先輩。気弱になっていると聞いて、少しでも癒してあげたいと思った。元気になってほしい。心から祈ります。
13Nov
- その人がその人らしく生きる・・
  その人がその人らしく生きる、ということは難しいのだろうか。ガン末期の友人の姿は痛みに耐え、きっと良くなると信じることに徹する姿。その人が望むのであれば、医療や延命は必要ないかも知れないけれどまわりの家族、友人、知人の思いはまた別だろうと思う。痛みなく苦痛なくおだやかに微笑みを交わすひとときもほしい。このままでは寂しく悲しい。あなたのにこやかな笑顔をもう一度見たいから。
12Nov
- 何気ないことが幸せ
  幸せだよ。あなたと同じ時を過ごし、いっしょに食事したり何気ない日常のこと、話したり。何気ないことが幸せ。短い時の中に思いを込める。感謝を込める。鳥の鳴き声が秋を深める朝。希望という光を絶やさず、ともに今日を生きよう。
11Nov
- できること、少しずつ
  「物」や「事」を断ち切る、というのはなかなか大変なこと。思い入れや、信念がこもっていればなおさら。少しだけ手をつけた作業を「今日はここまで」と線を引く。でも少しずつ進めたい。今日の予定は大変だと分かってる。なのに、気になっている作業を始めてしまう自分。。。そうだった！ずっと、そんな人生だった。でもがんばる。できること。少しずつ。
09Nov
- 邂逅～わくらば～
  過ぎ行く時を惜しむように色づく木の葉　しずかに舞い落ちて別れの時は音もなく　そっと訪れるかわいた空によみがえる共に笑った　愛しい日々今更胸にしみる想い出は笑顔と温もりに彩られあなたに巡り会えた幸せをかみしめながら　抱きしめながらこの道を歩いてく出会いと別れをくりかえし迷いながらも　たどってきた道苦い思いも悲しみも　微笑みにぬり変えてそんなすべてを受け止め合い共に生きたね　この季節を心ふれあう日々のやさしさを忘れることなど　ないでしょうあなたに巡り会えた喜びを味わいながら　あたためながらここからを生きてゆくありがとうが　あふれてく何度くり返しても　足りない今更胸にしみる想い出は笑顔と温もりに彩られあなたに巡り会えた幸せをかみしめながら　抱きしめながらこの道を歩いてく2020.11.4
- 一期一会の思いが大切
  「わくらば」という曲の意味や歌詞が深まりつつあるのかも知れないな。ガンと向き合う友人のために歌ってあげられる曲にしたいと思い始めた。誰かを見送り、いずれ自分も見送られる。１日、１日、一期一会の思いが大切なのだと思う。今日、出会ういつもの人、初めての人、悔いのないよう言葉を交わし、笑顔を届けたい。
- あぁ　歌ってあげたい
  かわいらしいシクラメンの鉢をいただいた。南向きの窓辺で生き生きとシャンと咲いている。薄曇りの空ではあるけれど、おだやかな時が流れる。昨日はガンの末期の友人のお見舞いに行かせていただいた。気丈にしている彼女はそれでも希望を失わないで前を向いているようだった。あぁ・・歌ってあげたい。彼女が好きな歌をたくさんたくさん。音楽が今こそ彼女に必要だと思った。
- 夢の実現
  先日、作曲のご依頼をいただいたＮさんは、あるケアマネさんからの紹介で巡り会った方。ぜひ、そのケアマネさんに出来上がったＣＤを聴いていただきたくてお誘いし、依頼者のお宅へうかがった。雅音人のファンでもある、そのケアマネさんは、Ｎさんの夢を叶えるために私たちに話を持ちかけてくれたのです。Ｎさんは大喜びで、何度もＣＤを流してくださり喜びを感謝を話してくださった。私も、これで、このＮさんの「夢の実現」という念願のフィナーレをしめくくることができた気持ちになった。Ｎさん宅を出て、そのケアマネさんが、かわいらしいシクラメンのポットをくださり、感謝してくださった。「いえいえ、こちらこそ夢を叶えるお手伝いができてうれしかったです。」そのケアマネさんのうれしそうな顔が忘れられない。夢が叶うってすばらしい。生きる力になる。こちらこそ、ありがとう。
06Nov
- 今を大切に
  曇り空。庭の小菊を摘んで、キッチンのカウンターに飾った。日に日に朝の寒さが身にしみるこの頃。荒れ性の私の手もカサついてきました。「わくらば」という曲を作り、今、曲の流れを調整しています。人の命は永遠ではないから今を大切に、そして出会いを大切に。今生の出会い、別れは、ひとりひとり、一日一日が大切。今日出会う方に、精一杯の笑顔とやさしさを届けたい。