今日のNHK「あさイチ」は
「“孤独”との向き合い方 〜前向きになれるヒント満載!〜」でした。
孤独を感じている人たちの例
Aさん
お母様と同居で独身。友人たちがどんどん結婚、出産となり、環境が違う。学生の時は同じレールにのっていたのに、卒業してからレールが変わったことに孤独を感じる。
Bさん
子供を出産したばかりのお母様。以前は仕事をしていたので自然に職場で人との接触があったが、今は子供と2人っきりな時間が孤独に感じる。
（「あさイチ」視聴者さんからのFXより）
ちょっとブレイク
孤独の話しとは関係ないけど
華丸さんが、後輩にご馳走するとき
「生ビールでいい」というのと「生ビールがいい」というのでは「生ビールがいい」と言われた時の方が
気持ち良くご馳走できる！
と言ってはりましたが、
その通り！！(´▽`*)ｱﾊﾊ
で、よりが！
てをはに で全然受け取り方が変わるんですね〜
話を戻して（笑）
誰にでもある孤独 どう向き合う？
あさイチ
番組の視聴者の方からのFAXで気になったのは
「
私はアイドルにハマって同じ推しの人と友達になりました。」
私はアイドルにハマって同じ推しの人と友達になりました。」他のFAXもよく似た内容でした。
趣味や集まりに参加することで仲間を見つけたパターンですね。
同じ趣旨の会話ができるのは楽しいですよね。
そして「同じ思いをもつ」というのが安心につながっているのかも知れません。
「がん家族」さんの場合、同じ思いを持つ人との繋がりや、現状を紛らわしてくれる推しのような趣味は「孤独感」から避難できる事ですね。
がん家族セラピスト酒井たえこ
わたしの場合
わたしも実は30代のとき陥りましたので、よくわかります。
なのでわたしの場合は、
孤独を感じにくくするために
普段から、「挨拶」
というかたちで
少〜し人と接するようにしています。
長くお話しするのは苦手だけど、
少しの会話は気楽でしかも、
自分の存在に笑顔で返してもらえたと
安心するなぁと思いました。
齋藤先生の解説
教育学者である齋藤先生は
「孤独」と「孤独感」は違う
と仰います。
（齋藤先生Wikipediaより参考）
なるほど「孤独」は自分が孤独を好んで
「孤独感」は自分がそれを望んでおらず寂しいと感じること。
なんだそうです。
まさにムーミンのスナフキンのようですね。
この考え方いいなぁ「孤独」を無理にポジティブが正解と押し付けることなく、「孤独」を自分らしさと捉えてスナフキンのようにバランスをとる。
素晴らしいなぁ。
齋藤先生の
孤独をたのしむオススメの本も紹介されていました。
「楽しいムーミン一家」
「山頭火句集」
「シャネル」
特にシャネルの言葉が心に響いたので記しますね。
シャネルの言葉から抜粋孤独はわたしを鍛えた
わたしはキツイ性格よ
精神も鍛えられたわ
わたしは誇り高い
からだも鍛えられてて、とても丈夫よ
今日の「あさイチ」を見て
みなさんは「孤独」と「孤独感」をどのようにとらえましたか？
がん家族セラピスト
酒井たえこ
出演者
【ゲスト】ジョン・カビラ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
