最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(8)2月(5)3月(7)4月(5)5月(7)6月(6)7月(11)8月(8)9月(10)10月(11)11月(11)12月(9)2017年6月の記事(6件)練習の組み立て方の一例です。ワニのポーズで全身を繋げましょう。ストレッチをする時に意識したい事。自主練習イベントのお知らせです。真ん中が望ましいです。全身の繋がり。