つらいアトピーに打ち勝つあなただけの武器は、あなたの●●にありますよ^^ | アトピー卒業セラピー 治療の効果を高めるストレス解消のコツ

アトピー卒業セラピー 治療の効果を高めるストレス解消のコツ

アトピーの悪化の原因には、ストレスが大きくかかわっています。

脱ステロイドやステロイドの治療中の不安など、ストレスを解消しながら、アトピーの治療に良い影響を与えて回復を早めませんか。

● つらいアトピーに打ち勝つあなただけの武器は、あなたの●●にありますよ^^

こんにちは、荒井佐知です。

アトピーをかかえている人は、大なり小なり、誰でも自分のアトピーに対応できるスキルを持っています。

それが、他の人のアトピーには効果が薄くても、自分のアトピーに効果があるのなら、それでじゅうぶんなのです。



ただ、自分のアトピーに効果があるといっても、今日明日にでも劇的に良くなるというのは、ほとんど無いと思います。

治療中に何気なくおこなっていることが、ゆっくりジワジワと効いてきて、アトピーが良くなる。

こんな感じです。



「これぐらい、たいしたことない」

と感じることも積み重なれば、たいしたことになるのですね^^



さて、あなたのアトピーが良くなったときに、あなたはいったい、どんなことをしていたのでしょうか?

たまたま、いつもと違う食べ物にはまっていて、それがアトピーにも効果があったのかもしれません。

運動不足を解消しようと思って、駅まで歩いていたことが、アトピーの改善につながったのかもしれません。

心に余裕ができるような時間を、意識してとっていたのかもしれません。



何気なくやっていたことの中に、アトピーが良くなりやすいヒントが隠れています。

アトピーがほんの少しでも楽になったあのとき、何をしていたのか思い出してみましょ^^



何気なくやっていたことを意識して繰り返しおこなえば、それはあなたにとって、強力な武器になります。

アトピーから自分を守り、アトピーから解放される武器なのですね。



その武器を、

「これくらいやったって、明日アトピーが良くなるわけじゃないでしょ?」

と思うのか。

それとも、

「アトピーのつらさが少しでも軽くなるなら、これからも続けようかな」

と思うのか。



使い方次第で、アトピーが出ない期間を伸ばすことも。

悪化しはじめたアトピーにすばやく対処して、つらい時間を縮めることも可能になります。


つらいアトピーに打ち勝つあなただけの武器は、あなたの過去にあるのです^^