● アトピーをかかえながら、自分に合う生き方を見つける方法～やめる勇気～
こんにちは、荒井佐知です。
長く続けてきたものをやめるのは、勇気がいることです。
勇気はいりますが、続けてきたものをやめると、集中力を一点にそそぎやすくなるのですね。
アトピー治療で言うならば、本当に必要な治療だけにしぼって、後はバッサリとやめるとか。
プライベートなら、人間関係の整理をしたり、仕事のやり方を変えるとか。
続けてきたものをやめることで、より自分に合う生きかたが見つかるのだと、私は思います。
とはいえ、続けてきたものをやめるときは、必ず不安になります。
人間関係の整理をしようものなら、この先、ひとりぼっちになってしまうかもしれない不安が出るし。
仕事のやり方を変えるときには、今まで仕事でかかわってきた人に、迷惑をかけることもあるし。
本当に必要な治療だけにしぼって、他をバッサリやめた日には、
「これで良かったのかな…」
とすぐに後悔することもあるでしょう。
でもね、誰もが、自分ひとりでかかえられる容量は、決まっているのです。
ひとりでかかえられる容量をこえたとき、どこかに必ず負担がかかります。
私たちアトピー患者なら、アトピーが再発しちゃうとかね。
私も、続けてきたものをやめるときは、しばらく不安な気持ちが消えずに、落ち着かないときもありました＾＾；
ところが、人間というのは不思議なもので、慣れるのです。
今まで続けてきたものやめても、だんだんとそれに慣れてきて、今まで続けてきたものがなくても大丈夫だと、気づくんです＾＾
心配しなくても、生きていればどうせまた、いろんなものをかかえこむんですもの。
今の自分に合うものだけを残して、少し身軽に生きてみましょ。
その身軽さが、アトピーにも良い影響をあたえるのですから＾＾