じゃがいもチップス美味しい！

朝 アイスカフェオレ(大人のほろにが)、

メロンパン、カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 ご飯、ほうれん草の胡麻和え、ちりめんじゃこ、

金平牛蒡、わかめと豆腐の味噌汁

間食 アイスカフェオレ、

じゃがいもチップス(瀬戸内の花藻塩味)

夜 翠ジンソーダ、

ゆかりご飯、梅干、プチトマト、枝豆、

焼肉サラダ、高野豆腐の煮物

水分 麦茶、ミネラルウォーター