眠すぎて限界

朝 カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 おにぎり、味付海苔、厚焼玉子、

ほうれん草と人参の胡麻和え、そうめん

間食 アイスカフェオレ、フルーツプリン

夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、

長芋(かつおポン酢)、揚げいももち、エビフライ

水分 麦茶、ミネラルウォーター