桜散らし

朝 豆乳カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

昼 ご飯、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ、

わかめとほうれん草と豆腐の味噌汁

間食 豆乳カフェオレ、わさビーフ

夜 ご飯、梅干、生ハムサラダ、

ほうれん草のお浸し、ナポリタン、餃子スープ

水分 麦茶、緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター