朝 カフェオレ(大人のほろにが)、
ランチパック(カルピス入りホイップ)、
カップdeヤクルト、
ヨーグルト(コラーゲンパウダー)
昼 炒飯、イカリング
間食 アイス豆乳カフェオレ
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、味噌カツ
水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター
朝 カフェオレ(大人のほろにが)、
ランチパック(カルピス入りホイップ)、
カップdeヤクルト、
ヨーグルト(コラーゲンパウダー)
昼 炒飯、イカリング
間食 アイス豆乳カフェオレ
夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、味噌カツ
水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター