朝 カフェオレ(大人のほろにが)、

ランチパック(カルピス入りホイップ)、

カップdeヤクルト、

ヨーグルト(コラーゲンパウダー)

 

昼 炒飯、イカリング

 

間食 アイス豆乳カフェオレ

 

夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、味噌カツ

 

水分 緑茶、ほうじ茶、ミネラルウォーター