冷やし蕎麦終了宣言

朝 カフェオレ、ひねくれ棒、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 おにぎり、味付海苔、冷やし蕎麦

間食 アイスカフェオレ

夜 ご飯、梅干、柴漬け、プチトマト、

ミックスサラダ、豚肉の生姜焼き

水分 ほうじ茶、ミネラルウォーター