炭水化物多すぎる

朝 紅茶オレ、ごろグラ(いちごづくし)、

カップdeヤクルト、ヨーグルト(コラーゲンスキム)

昼 おにぎり、味付海苔、モダン焼き

間食 アイスカフェオレ、ホイップクリームワッフル

夜 ご飯、梅干、冷やし中華

水分 麦茶、ミネラルウォーター