ストレスフル

朝 カフェオレ、デニッシュメロンパン、

カップdeヤクルト、ヨーグルト、

ミックスフルーツの缶詰

昼 おにぎり、柴漬け、チキン味ミニラーメン

間食 アイスカフェオレ、みたらし団子

夜 ご飯、梅干、枝豆、

ほうれん草と人参とこんにゃくの胡麻和え、

鶏の唐揚げ、わかめと豆腐の味噌汁

水分 麦茶、ミネラルウォーター