何故か左の肩甲骨周辺が痛い朝 カフェオレ、クロワッサンサンド(カスタード)、 カップdeヤクルト、ヨーグルト 昼 おにぎり、味付海苔、きつねうどん 間食 アイスカフェオレ 夜 ご飯、梅干、冷やし中華 水分 麦茶、ミネラルウォーター