眠くて眠くてカフェイン頼み

朝 牛乳、メロンパン、ヨーグルト(スキムミルク)

昼 ご飯、沢庵、卯の花、練り天(牛蒡)、とろろ蕎麦

間食 豆乳カフェオレ

夜 ご飯、梅干、ミックスサラダ、

エビフライ、コロッケ、ヒレカツ、フライドポテト

水分 緑茶、メタボメ茶、ミネラルウォーター