昨日は友人の結婚式の為、住吉大社にいきました。
初めて和の披露宴に参加させてもらいました。
途中から酔っ払い過ぎて気がつけば家でしたがね。。。
そんな酔っ払った状態でネットを徘徊していると面白い記事がございました。
がん招く肥満、原因一部解明 北大の研究グループ 予備軍細胞の排除機能低下
ミトコンドリアはエネルギーをつくるATPを作ってくれるエネルギー工場です。
このミトコンドリアの機能が弱ってしまうと
エネルギーを作らない（疲れやすく、痩せにくい）
有害ガスをだしまくる（活性酸素をつくる）
などがございましたが、
ゴミを出さない
ってのが今回の研究でわかりました。
身体の外側や
お家や
会社などは掃除できても
会社などは掃除できても
身体の中を掃除するにはミトコンドリアの機能を高めておかないといけません。
アスピリンでミトコンドリアの機能を高めるのは一時的な物になりますので、毎日の生活でミトコンドリアの機能をら高めたいと思います。
方法は3つございまして
①空腹になる
②寒い・冷たいと感じる
③運動する
です。
①空腹はエネルギーが足りなくなると人は身体に蓄えられている物でエネルギーを作ります。脂肪細胞から作られるケトン体がミトコンドリアを活性化させます。
②寒い・冷たいと感じると熱を作り出す為にミトコンドリアは活性化し、たくさんのエネルギーを作り出してくれます。
③運動すると、足りなくなったエネルギーを作る為ミトコンドリアは活性化します。
上記3つがミトコンドリアを活性化させる方法といわれております。
ミトコンドリアの機能を高めて癌細胞をどんどん掃除していきましょう！