こんにちは♪
中医学・薬膳の魅力をお伝えし、
ますます健康で幸せな方を増やしていける
そんな方を養成したいと活動しています
国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の
伍藤文伽（ごとうふみか）です。
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バケツじゃなくて、お尻でもない、オケツ
昨日、東京では
積雪があるほど寒かったようで
東京で大学生している長男が
写真を送ってきてくれました
立春過ぎても
まだまだ寒いですね
福岡では雨と共に
少し暖かい日が続いています
そんなときに
召し上がっていただきたい
簡単スイーツのご紹介です
オケツって
お尻じゃあないですよ
アプリで専門用語が
出てきませんでしたので
オケツになりました（笑）
瘀血ですね。
年齢と共にどうしても
瘀血になり易いです・・・
瘀血があると
さまざまな不調に繋がります
日々改善していきたいですね♡
短い動画でご紹介していますので
ご覧になって下さいね(*^_^*)
効能はこちらになります
お肌のツヤ改善
お肌のたるみ改善
貧血改善
動悸改善
夢を沢山見る
シミの改善
しもやけ改善
アンチエイジング
モチベーションアップ
などなど
のぼせやホットフラッシュなどある方は
ご注意下さいね
薬膳はお身体に合うことで
より効果が得られやすいですよ～
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