現在募集中のレッスン
2023年1月開講薬膳インストラクター初級クラス ◆対面・オンライン同時受講レッスン対面のみ満員御礼
ありがとうございます♡オンラインご参加を受付中です♡
新たに日曜日開催で募集スタートいたしました。
詳細はこちらをご覧ください⇒☆
女性のための薬膳茶講座：2023年1月18日（水）開講満員御礼
ありがとうございます♡中医学基礎理論オンライン講座：毎月第3金曜日10～12時生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆
おかげさまで
アメブロフォロワー様が
10,000名様超えました
これも日頃から
応援して下さる、
たくさんの方々のおかげです♡
ありがとうございます
全国的に寒波が到来し、
クリスマスごろに
特に寒さが強くなりそうですね
この寒さで
あわてて暖房器具を
取り出してきました
みなさんの地域では
いかがですか？？
12月22日は冬至。
陰が極まる時期です。
この時期には心身のデトックスを
心がけつつ
以下の冬の養生をされると
さらにアンチエイジングや
体力増強へとつながります。
＜鹿児島＞
中医学では
冬の季節の特徴は「寒」です
その寒さも人間に悪影響として現れるとき、
それは「邪気」となって、
病気の原因となります
＜博多駅のイルミネーション＞
寒さが強くなるこの時期、
五臓の中の「腎」が弱くなりやすい時期でもあります
この「腎」は、
「腎陰」「腎陽」という
人間の陰陽の根本を内包する、
とっても大切な五臓です
ここが弱ると・・・
人の活力が低下し、
元気が出なくなり、
腰膝がだるく、痛くなったり、
眠れなくなったり、
不妊症や不育症、
お子様の成長・発達、
男性・女性の性のこと、
人体の屋台骨である骨の弱さ、
認知活動などの脳の働き
老化促進・加速
などにも影響していきます
ですから、この冬の時期こそ、
「腎」を強化することが大切になります
＜体を温める薬膳茶を♡＞
食べ物では、
ブロッコリーや
栗、
くるみ、
黄ニラ、
羊肉、
豚肉
などなどが腎をパワーアップさせるたべものになりますね
この時期にお食事で必要なパワーを補い、
養生して過ごすと、
次の時期をより元気に迎えることができます
ただし、
冷えや暑がりのある方はチョイスが必要になり、
注意が必要になります
詳しい内容の続きは
【ふくおか薬膳】のレッスンにてどうぞ
ふくおか薬膳では
中医学・薬膳の知識を分かりやすくお伝えし、
あなたが自分自身の身体を理解し、、
改善できるようにお伝えしていきます
この機会にあなたも学んでみませんか？
薬膳は知識があればあるほど、
ご自分に効果的に使えるようになります
／
なぜならあなたの体質に合うと、
それはより効果を上げてくれるからです
＼
薬膳初級クラス ZOOMオンラインレッスン 追加募集のお知らせ
対面レッスンが満席のため、
改めて日曜日開催で
オンラインレッスンでの
生徒様募集スタートいたしました♪
レッスン開催日が対面では4日間ですが、
オンラインでは3日間に短縮で
受講料もお安くなります。
薬膳初級クラスクラス オンライン講座レッスン日程
2023年
① 回目:2/19（日）12：30～16：30
「薬膳とは？」「食物の性質と働き」「その日から実践・風邪の薬膳」
② 回目:3/19(日）12：30～16：30
「陰陽五行学説」「五臓に効く食物」
「気血津液」
③ 回目:4/16(日）12：30～16：30
「薬膳の設計」「模擬試験実施、解答・解説」
「お粥の作り方レシピなど」
オンラインレッスンの
詳細はこちらをご覧下さい♡
早期お申し込みの方に無料プレゼントをご用意しています♡
12月22日（木）までの期間、
早期お申し込みの方に人数限定で
このような無料プレゼントをご用意させていただきました
【薬膳初級クラス】にお申し込みされました、
早期お申し込みの方に
このような無料プレゼントをご用意させていただきました
プレゼントその①
薬膳茶を効果的に使うことができる、
薬膳茶のうれしい効能別の表と
基本ルールのPDFファイル
プレゼントその②
簡単な体質チェックとご希望の方には舌診もさせていただき、
効果的な体質改善ができるPDFファイルをプレゼント
そんな【薬膳初級クラス】の詳細はこちらになります♪
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ふくおか薬膳では、
初心者の方にも分かりやすい
中医学・薬膳のお話で
薬膳の国際資格の道につながるクラスの
生徒様を募集中です
資格試験は任意ですが、
合格すると
【薬膳インストラクター初級】資格が得られます
2023年2月から対面・オンライン両方でスタートします
（対面レッスンは満員御礼）
ご一緒に学べたらうれしいです
詳細はこちらになります
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