当ブログにお越しくださり
有り難うございます
良いね、フォロー、コメント、
励みになります、感謝です
なので「健康情報」を主軸、にと、
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてＵＰしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら
心温まる良い話
神様からのメッセージ
まず始めに、今の気象情報と、
今後の気象情報を、載せておきます。
→（大事だもんね、特に外仕事の私、には
）
明日から暫くは、「晴れ」が続きます、が、、
１０日～１５日の予報では
また梅雨空が続きそうです。
→今月は、あまり仕事出来ません・・
それと、近場の人（数名ですが・・笑）
天王寺のＪＲコンコース内の「551蓬莱」さんが
昨日よりしばらく「閉店」だそうです。
＜リニューアル工事＞
でも、近場の＜ＭＩＯ＞にも店舗がありますからね、ＯＫ
さて、やっと本題です（遅！！）
カズレーザーの「痩せる方法」と「元気の時間・夏型便秘」と、
どちらにしようか迷いましたが、
季節的に「夏型便秘解消法」にします
番組ＨＰです
夏場は大量に汗をかくので、「水分量」が減り「大腸の砂漠化」が
「夏場の冷房」で、身体が冷えてしまい、「食欲不振」に
大腸が、本来の機能を失うと、「免疫機能の低下」による
「感染症、アレルギー疾患」等が、起りやすくなります
「水分」「食物繊維」減少で、「便が硬くなる」
そこで、「胃腸の不調が少ない県民」は？
その理由は？ ＜朝食を食べる習慣＞があるから
愛知県民のソウルフード「あんこ」+「味噌」がミソ 
モーニングのSET、これだけあって￥５００-って安くない？
朝食を摂ると、「胃腸の蠕動運動」が、活発になります
「小豆」が良いのよ
「加熱された小豆のデンプン」「レジスタントスターチ」に
「レジスタントスターチ」は、分解されずに大腸に届き、
「便」を作ったり、「善玉菌」のエサになります
まだ、先ありますから、オイオイ上げていきます。
ただ、明日は、午前に「眼科検診」
午後は「インターホン交換作業」がありますので、
「健康ブログ」は、お休みするかも知れません、ご了承下さいませ
今日は雨で、仕事行ってません。。
曇り空が一番ややこしい～～
ザーッと降れば諦めもつくけど、
降るのか降らないのか、中途半端な天気
仕方ないから「コーナン」でも行こうか？と思ったら
雨が降ってきました 結果、どこへも行かず～～
昨日今日と、早朝に足が痙って（扇風機で冷えた？？）
早くに目が覚め、そのまま起きたので、眠くて眠くて～～
午後は１時間ほど、寝てしまいました
今朝のハイビスカスと、
過去の花より、お気に入りを
この時期はやっぱアジサイね
アメリカノリノキ？
それともアナベル？
元気が出るヒマワリ
こちらアメショーのねむねむな子猫しゃん 
今日の讃美歌 Googleさんからのお勧めです
21-430番 「とびらの外に」 お聞き下さい
我が教会の＜Instagram＞です
チャコパンさんから、感謝してお借りしました
戦争が早く終わりますように
自然災害が、起こりませんように
病気や痛みと闘っている方達が
早く回復されますように
「病気」から「解放」されますように
愛する人を亡くした悲しみにある方達や
心に重荷を持った方達が 主にあって
癒やされ 慰められますように
明日はもっとたくさんの幸せと
たくさんの愛が あふれます様に
笑顔で過ごせる日で あります様に
＜主イエス・キリストの御名によって
御前にお献げします アーメン＞
うどんの好きなトッピングは？
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