当ブログにお越しくださり
有り難うございます
良いね、フォロー、コメント、感謝です
なので「健康情報」を主軸、にと、
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてUPしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら
神様からのメッセージ
今日はアメーバさんのメンテナンスの日、でしたね。
スマホで、下書きした分が、反映されません(仕方ないか・・)
スマホと、パソコンの、付帯する部分が、微妙に違うので、
使い分けてるんですが、やはりメンテの日は、無理の様です
まず、今朝の「す、またん」から
「子供の熱中症注意」でした。
子供は「地面」に近いですから、太陽からの反射を受けやすく、
また、自分の体調を巧く伝えることができません。
エアコンがきいていても、プールに入っていても
汗を発汗出来ませんから、親が注意してあげて下さい
大人と同じように、「親指の爪」を押してみて、
元へ戻るのが遅かったら、注意して下さい
林修の「今知りたいでしょ」より
日曜日の「元気の時間」が、「歯の治療最前線」でした。
まだ、録画後を見ていません、が(生で、放送は少し見ました)
林先生の番組に、似通ったところがありますので
そちらを先にUPするようにします。
「歯」と、「血圧」は、密接な関係があります
過去にも似た内容を挙げていますが、
復習の意味合いも込めて、再度紹介します
3度の歯磨きで、高血圧リスク低下
坂道は、下り坂の方が、「脳内の血圧上昇物質」が減る
「高血圧」は、今や「国民病」とも言われ、患者数=4300万人
それが、一日2杯の味噌汁で、「高血圧予防」
(以前にも聞いたので、毎食お椀に半分の「具だくさん味噌汁」を
食べています。娘にも「大腸ポリープ」を、数年前にとりましたから
必ず、飲ませています)
冬と、夏場とでは、こんなにも「心臓」への負担が違う
「血管」が収縮すると、血圧が高くなり
血管や、心臓への負担が増えるーーー
暑いところから、急に涼しいコーナーに行って、
「血圧が192、まで、上がった人がいます、って
涼しい場所へ行く、って時は、前もって、首筋にタオルでも何でも良いので
巻いて温めて下さい
この下の6つの項目を、教えて下さいました
続きはまた、オイオイ上げていきます。
(ちょこちょこですみません)
(書くだけ書いて、UP出来なかったら、怖いんで・・)
朝から曇り気味で、仕事、どうしよう~~と
思ってましたが、予報が代わって、雨くもり、になって
仕事出来ました。
途中パラパラしたけれど、仕事を中断するほどでは
ありませんで、お昼前に少し雨粒が大きくなってきて
辞めました。
それでも、580枚「11444」歩でした
帰ったら足の裏の「マメ」がしばらく痛い~~
神様、私の足、取っ替えて下さい (なにを馬鹿な事を
)
苦難を乗り越えてきたからこその、今の自分があるわけで
神様への感謝が足りないんじゃないの はーーい
pecoチャンネルより~
お兄ちゃんのお腹で寝ちゃう~~可愛いからよし
今日の讃美歌 21-402番
「いともとうとき」 お聞き下さい
MAYUさんから、感謝してお借りしました
こちらはチャコパンさんからも、感謝してお借りしました
戦争が早く終わりますように
自然災害が、起こりませんように
病気や痛みと闘っている方達が
早く回復されますように
「病気」から「解放」されますように
愛する人を亡くした悲しみにある方達や
心に重荷を持った方達が 主にあって
癒やされ 慰められますように
明日はもっとたくさんの幸せと
たくさんの愛が あふれます様に
笑顔で過ごせる日で あります様に
<主イエス・キリストの御名によって
御前にお献げします アーメン>
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