当ブログにお越しくださり
有り難うございます
良いね、フォロー、コメント、感謝です
２０年８月に主人が「大腸癌」で急逝して
「健康情報」を主軸、と
なるべく人様の「役に立つ情報」を、
考えてＵＰしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら
神様からのメッセージ
まず手始めに「す、またん」での今朝の話題で、
「日焼け止め」は、「疲労軽減効果」があるとの事です。
この時期、紫外線が強くなってきますが、
何にもしない場合と、「日焼け止め」をぬった場合とでは
明らかに違うそうです
家事をしながら、なので、これが限度ですが、疲労度が
違っているのが、確認出来ます
是非「日焼け止め」を塗ってから外出して下さいね。
（私は仕事上、年中塗ってますが
）
中居さんの番組から～～
「中居正広の土曜日な会」では
「内臓脂肪」の落とし方、を紹介されてました。
「内臓脂肪」とは？ 
放っておくと、重大な病気になる恐れがーーー
脂肪が蓄積すると、「悪いホルモン」が出て、
全身に悪影響を及ぼします
一覧表で、自分の状態がどうか、確認して下さいね
で、「新薬」が出たんですって
その名は「アライ」＝内臓脂肪減少薬」
薬局で買えますが、但し、ちゃんとした知識を持った
「アライ専用」の研修プログラムを受けた人しか
販売できません
更に、購入揺する事前に、１ヶ月間の
自分のデータを提出する必要があります
「食事内容、運動内容、腹囲、体重、等の記録が必要です」
副作用も、若干あります
「便に脂肪が混じったり、油が漏れる」等の症状が
出る場合もあります、って
２個以上だと、改善する必要が
早食い、だったり、「炭水化物」ばかりに偏ったりすると
血糖値が急上昇しますから、必要以上に摂取するのは良くありません
次は、改善方法を紹介したいと思います
（微妙な天気は、イライラするわ～～
降るか、スッキリ晴れるか、どっちかにして
）
）
今日は「youtube」が利用できないようなので、
動画はありません、ご了承下さい
雨の中の花～
アザレア？
ハゴロモジャスミン
チャコパンさんのブログも紹介しておきますね。
聖句と、可愛いイラストをどうぞ
あいりんさん、から感謝してお借りしました
戦争が早く終わりますように
自然災害が、起こりませんように
病気や痛みと闘っている方達が
早く回復されますように
「病気」から「解放」されますように
愛する人を亡くした悲しみにある方達や
心に重荷を持った方達が
癒やされ 慰められますように
明日はもっとたくさんの幸せと
たくさんの愛が あふれます様に
笑顔で過ごせる日で あります様に
＜主イエス・キリストの御名によって
祈ります アーメン＞
二日酔いした日の食事は？
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