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クローバークローバークローバー 星虹星虹星クローバークローバークローバー


20年8月に主人が「大腸癌」で急逝して
「健康情報」を主軸に書いています。
なるべく人様の「役に立つ情報」を、と
考えてUPしています。
時折、聖書の言葉、請負の仕事、
日常等を交えながら音符

 

 

 

 

心も自己メンテで解放しよう

神様からのメッセージ

 

 

今日も、インフル注意報、載ってましたので、紹介します。

「危険レベル」まで達しています。

ご注意下さいお願い

 

お高齢の方や、子供さんには、注意してあげて下さいね

  

 

 

はい、本題の「目」です。下矢印昨日までのUP分です

 

 

「目が悪くなる」=目との距離、が、問題です!

その上で、明るすぎると、目に良くないので、「ナイトモード」

で、スマホを設定されると、目への負担が少しは軽減しますよチョキ

  

 

それから「マオボーム線」って知ってますよね?

これ下矢印見て下さい、汚れで、マイボーム線が詰まっている所ですゲッソリ

マツエクや、アイメイク、目に入るゴミ、等で、汚れてしまいますガーン

  

 

そんな方は、まぶたをしっかりおろしきって、その状態で

1秒キープってそんなに短くて良いの? 私ならせめて30秒びっくりマーク

  (あ、そんなに変わんないか?笑い泣き

でも、まぶたに「しわ」が出来るほど、キツクしてはダメですよ!

少し長めに「目」を閉じる、それだけで、

「目の表面」が潤いますからOK

  

 

「目」を長時間使った後には、10回ほど、行って下さいってチョキ

はい、今、目を閉じましょう音符

 

これと、遠くを見て、津格を見る、を、10日間、続けたら

目の不調が、改善したという報告があります音符飛び出すハート

  

 

更には、人差し指と中指で、まつげの際を、優しくなでるように

10往復ほど、動かす~~! (これも簡単、今しよう~~)

すると、マイボーム線の「詰まり」が解消し、油分の分泌が増え、

涙の蒸発を、防ぐ、と、良いことだらけ二重丸二重丸

  

 

ラスト、「完全まばたき」「ヨコ洗顔」を、習慣にして下さい音符

時々、いやしょっちゅう、「蒸しタオル」を目に乗せてねルンルンルンルン

 

マイボーム線に詰まった汚れが溶けて、油分が分泌しやすくなるチョキ

是非、習慣化、して下さいねチョキ

 (私は、お風呂でやってますし、寝るときも、「目枕」

 レンチン30秒して、目に乗せて寝ていますチョキ

  

 

いや、目の悪い私が言うなよ、って話ですが、

悪いからこそ、色んな事にチャレンジし、一つ一つ、クリアする事で、

不可能を可能に!  (そんな大層な・・・笑い泣き

 

以上が、今回の「目」の話でした。

さんまさんのホンマでっかTVでは、もっと面白い情報が

出てきます、お楽しみにチョキ

 

 

 

今日も午前中、仕事で、560枚も配ってしまった・・

歩数は、「9861」歩 チョット少なめ? 住宅密集地、ですから爆  笑

 

昨日のお昼は「麻婆丼」を食べて(娘の会社からの配給)

今日のお昼は「ボンカレー」を食べて、お腹一杯になって

「目」が持ちませんでしたーーーzzzzzz  

 (寝る子は育つ、っていうけど、育たないねぇ~ (いくつやねん・・笑い泣き

 

 

今日の花は、ここで紹介しま~す

 

最近、よくラナンキュラス見かけます音符 春ですねルンルン

右は、オレンジのさくら草、色が可愛い

  

これもあれも、ラナンキュラス

  

 

プリムラジュリアン、と、シクラメン (好きな色~~)

  

 

オステオスペルマム?と、右はいつものお家のバラ、

 綺麗から、つい撮っちゃう(^^)

  

 

 

 

 

 

こちら本牧犬猫ライフさんから、「譲渡会」でも爆睡する子猫しゃん照れ

 

 

明日の礼拝での讃美歌です

262番 「十字架のもとぞ」 お聞き下さいお願い

 

 

讃美歌 262番

 

十字架のもとぞ いとやすけき

神の義と愛の あえるところ

あらしふく時の いわおのかげ

荒野のなかなる わが隠れ家

 

十字架のうえに われはあおぐ

わがため悩める 神の御子よ

妙にもとうとき かみの愛よ

底いも知られぬ ひとの罪よ

 

十字架のかげに われは立ちて

み顔のひかりを 絶えず求めん

この世のものみな 消ゆるときも

くすしく輝く そのひかりを

 

 

 

 

 

 

 

戦争が早く終わりますように

 自然災害が、起こりませんように

 震災復興が早く進みますように

 

病気や痛みと闘っている方達が

 早く回復されますように

 

愛する人を亡くした悲しみにある方達や

 心に重荷を持った方達が

  癒やされ 慰められますように

 

明日はもっとたくさんの幸せと

 たくさんの愛が あふれます様に

 

笑顔と感謝で、穏やかに

過ごせる日々であります様にお願い