鳥取県 米子市 女性限定サロン
ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。
「Sheep」の岡田里惠です。
むくみや身体のだるさ
要らなくなった感情とは
もうさよならして…
唯一無二の
あなたの美しさを思い出しませんか？
sheepでは
「なりたい自分になる」
「ワクワクする未来を創る」
そんなコツもお伝えしています＾＾
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先日、オンラインにて
『美骨エクササイズ』を開催しました。
このエクササイズ！
呼吸や丹田を意識しながら
半瞑想状態で骨盤を整え
美ボディを創っていきます。
参加されている方のエネルギーも
整えながら進めていくので
とても心地よいんです
ご参加下さった方のご感想です
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①エクササイズに参加された理由を
教えて下さい。
●以前のエクササイズより
パワーアップされていると聞いて
●自分自身の体や心をより深く感じられると
思ったから
●自分の体をより良く変えたいと感じたから
●身体の歪みを整えようと思ったから。
② エクササイズに参加されて、
いかがでしたか？
●朝早い時間で気持ち良かった
●心の状態を見つめたり
体の歪みや硬い部分がよく分かった
●とても体がスッキリした
●ただのエクササイズではなく
エネルギーが流れた感じだったので
終わった後ふわふわして気持ち良かった
●じっとり汗が出る位の運動負荷で
ちょうど良かった
③エクササイズを終えられた後の
身体と心の状態・１日のモチベーション等はいかがでしたか？
●周波数が上がりましたよ！という言葉が
とても響き終わったら気持ちがスーッとなり
目もぱっちと開いて心地良かった
●ダラダラする事なくいろんな事をしようと
いう気持ちで１日があっという間に過ぎた
●心がフワフワ、ワクワク
前向きな気持ちだった
●天候は悪かったのに心地よく過ごせた
●身体がスッキリして気持ちよく過ごせた
●腰痛があるが今日は全くない
●この時期感じる毎日足の浮腫も今日は
夜になっても気にならない
④その他、何か気づきやご感想が有れば教えて下さい。
参加者の皆さんのエネルギーが循環して
私自身、周波数がめちゃくちゃ上がりました
その後の施術も軽やかで
１日中快適に過ごせました✨
これからは頻度を増やして
定期的に開催したいと思っています。
●サイズダウンしたい
●便秘や不眠症など何となく不調
●疲れやすい、疲れが抜けない
●不安で仕方ない、ストレス過多
●免疫力を上げたい
●思考が堂々巡りして止まらない
●毎日を快適に過ごしたい
こんな方にオススメです！
逆に、強い負荷をご希望の方には
向いていません。
普段運動されていない方、
運動が苦手な方には
とてもオススメです♪
来月は、
7月2日(金)、8日(木)、11日(日)、
18日(日)、21日(水)
AM9時〜10時開催予定です。
zoomというオンラインアプリを
使ってレッスンしていきます。
8月31日までは
導入キャンペーンしています✨
女性限定ですが、ご興味のある方は
下記公式LINEからお問い合わせ
お申込下さい
(LINEにご登録頂くと
ダイエット情報やキャンペーンの
詳細が定期的に届きます)
最後までお読み頂き、
