こんにちは! 

鳥取県 米子市 女性限定サロン

 ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。

 「Sheep」の岡田里惠です。



「ダイエットしたい」

そう思った時は…
身体と心を見直し、
本来の自分の道へ舵をきるタイミング!

身体と心を満たしてあげると
自然と痩せていきます♪

 

むくみや身体のだるさ

要らなくなった感情とは

もうさよならして…


唯一無二の

あなたの美しさを思い出しませんか?



sheepでは

「なりたい自分になる」

「ワクワクする未来を創る」

そんなコツもお伝えしています^^

  


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先日、オンラインにて

『美骨エクササイズ』を開催しました。



このエクササイズ!

呼吸や丹田を意識しながら

半瞑想状態で骨盤を整え

美ボディを創っていきます。



参加されている方のエネルギーも

整えながら進めていくので

とても心地よいんです音譜





ご参加下さった方のご感想ですビックリマーク



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①エクササイズに参加された理由を

教えて下さい。


●以前のエクササイズより

パワーアップされていると聞いて

●自分自身の体や心をより深く感じられると

思ったから

●自分の体をより良く変えたいと感じたから

●身体の歪みを整えようと思ったから。



 エクササイズに参加されて、

いかがでしたか?


●朝早い時間で気持ち良かった

●心の状態を見つめたり

体の歪みや硬い部分がよく分かった

●とても体がスッキリした

●ただのエクササイズではなく

エネルギーが流れた感じだったので

終わった後ふわふわして気持ち良かった

●じっとり汗が出る位の運動負荷で

ちょうど良かった



③エクササイズを終えられた後の

身体と心の状態・1日のモチベーション等はいかがでしたか?


●周波数が上がりましたよ!という言葉が

とても響き終わったら気持ちがスーッとなり

目もぱっちと開いて心地良かった

●ダラダラする事なくいろんな事をしようと

いう気持ちで1日があっという間に過ぎた

●心がフワフワ、ワクワク

前向きな気持ちだった

●天候は悪かったのに心地よく過ごせた

●身体がスッキリして気持ちよく過ごせた

●腰痛があるが今日は全くない

●この時期感じる毎日足の浮腫も今日は

夜になっても気にならない



④その他、何か気づきやご感想が有れば教えて下さい。


●意識する所を繰り返し伝えて貰い、
ゆったりした中でもしっかり
動かす事ができた
●普段の生活の中でも常に丹田の意識が
しやすいと思った
●音楽も心地よかったが声とかぶって
時々聞きづらい所があった
●動きやエネルギーの確認もして頂きたいので
マイクオフでもビデオオンが良いと思った
●呼吸の方法がお産の時と同じだったので
やりやすかった
●ガチガチになっている
身体を緩めるというという事が
身をもって体験できた
●体感で習得するタイプだと分かった










参加者の皆さんのエネルギーが循環して

私自身、周波数がめちゃくちゃ上がりましたアップ



その後の施術も軽やかで

1日中快適に過ごせました✨



これからは頻度を増やして

定期的に開催したいと思っています。





サイズダウンしたい

便秘や不眠症など何となく不調

疲れやすい、疲れが抜けない

不安で仕方ない、ストレス過多

免疫力を上げたい

思考が堂々巡りして止まらない

●毎日を快適に過ごしたい


こんな方にオススメです!



逆に、強い負荷をご希望の方には

向いていません。



普段運動されていない方、

運動が苦手な方には

とてもオススメです♪



来月は、 

7月2日(金)、8日(木)、11日(日)、

18日(日)、21日(水)

AM9時〜10時開催予定です。    



zoomというオンラインアプリを

使ってレッスンしていきます。



8月31日までは

導入キャンペーンしています✨



女性限定ですが、ご興味のある方は

下記公式LINEからお問い合わせ

お申込下さいビックリマーク



(LINEにご登録頂くと

ダイエット情報やキャンペーンの

詳細が定期的に届きます)



最後までお読み頂き、

ありがとうございました音譜



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