こんにちは!

 

鳥取県米子市の女性限定のプライベートサロン『ダイエット&痩身エステサロンsheep』


「あなたの美しさを引き出すダイエット」をご提案し、我慢しないで痩せる方法をお伝えしています、岡田里惠です音譜


・・・・・・・・・・・・・・

 
あっという間に11月。
今年もあとわずかになりましたね。
 
セルライトゼロ全身コースを月2回の
ペースで通われて5ヶ月になられるお客様。

スタート時から先日までのビフォーアフター
写真を見て感動しました✨

ウエスト−6.1cm!

お腹、お尻周りがサイズダウンされ、背中も
スッキリ!!

(こちらはイメージ画像です)

とてもおキレイになられました♪

初めていらっしゃった頃は、関節周りや
筋肉が固く、体が冷え切っていて脂肪が
燃えにくい体でしたが

脂肪燃焼する食べ方や、ストレッチ、
姿勢を意識され、コツコツ続けられた結果…

関節も筋肉も柔らかくフワフワに

この状態になると、サイズダウンしやすく
なってきます。

美人習慣を続けておられるので、更に
スッキリされると思います^^

継続の力って、素晴らしい✨✨
………………………………
 
最近、「食欲が止まらない!」
「甘い物を食べたくて仕方ない!」

…というお声をよく頂きます。

そして、私自身も甘い物の欲求が暴走中です(笑)


甘い物の欲求が止まらない時って…

●栄養不足(炭水化物不足)

●睡眠不足

●不満足感

●ストレス

●砂糖中毒

この状態にある時の事が多いです!

『不満足感』って…

「いつも私だけ頑張ってるのに…とか…

「自分さえ我慢すれば収まるとか…

そんな思いで心が満たされてない状態の
時の事です。

人の事を優先して自分の事は後回しになると
心の奥はいつも不満足感でいっぱいに
なるんですよね。

甘い物を食べると心を穏やかにしてくれる
幸せホルモンが増えるのですが…
それも一時的なもの。

自分が心地よいと感じる事をしたり、
自分だけのゆったりとした時間を持ったり…

「自分を大切に丁寧に扱う事」で、
満たしてあげたいですね♪


自分の心が満たされると
不思議と体も自然に痩せてきますよ。

心と身体は繋がってるから✨

ちなみに…私の今の甘い物欲求の原因は、
睡眠不足。

昨夜、遅くまで観ていたドラマが原因です^^;

甘い物は、心も体も満たされた時に
美味しく食べたいですね^^
 

最後までお読み頂き、

ありがとうございました!



たくさんの女性が益々おキレイに

なられますように✨✨


こんにちは!

 

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「あなたの美しさを引き出すダイエット」をご提案し、我慢しないで痩せる方法をお伝えしています、岡田里惠です音譜



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「わ〜すごい!アゴがシュッとなってる!」

「ほうれい線が薄くなってる!!」

これは、『極上小顔フェイシャル』を
受けられたお客様が施術後に言われる
リフです。

鏡の前でしばらくお顔を見ておられる姿に

「このエステを取り入れて良かったな〜」
とても幸せな気持ちになります♪


このエステには。。。

オープン当初から人気の高い
美頭セラピー(頭のマッサージと
気を整える手技)と

耳のマッサージ、そして鎖骨周りと
ハンドマッサージが入っています。

…なので、お顔だけでなく、身体も
スッキリされます♪


女性は日々とっても忙しい!

頭を使う事が多いので、頭や顔も
硬くなっています。


ガチガチに固まってしまうと
顔のたるみやくすみに繋がってしまいます^^;

だから、頭をほぐす事は、お顔の
リフトアップや透明感につながるんですね!


そして頭が柔らかくなると滞っている
脳脊髄液が巡り、自律神経を整え、
免疫力を上げてくれます♪


美容液たっぷりの泡パック洗顔でさらに
透明感を上げて…


トルマリン入りのクリームを使う事で
微弱電流が発生し表情筋に働きかけ
リフトアップ効果を上げていきます!


さらに、マシーン(LED・ラジオ波)で、通常のお手入れでは届かない有効成分をお肌の奥まで届けてお肌の中も整えぷるぶるに仕上げていきます。


何度もお肌を触りたくなりますよ^^


そして、その後の化粧のノリが全く違います♪


良い成分の入った化粧品を付けても
お肌の中まで届かないともったいない!


お肌の中から整えて、お顔もお体も
溜め込まないスッキリラインを
目指しませんか?


詳細はこちらをご覧下さい→『極上小顔フェイシャル』




この『極上小顔フェイシャル』を
導入したきっかけは…


お店の試着室の鏡でふっと見た自分の顔。

二度見する程、疲れて老けていて…
衝撃を受けたからなんですあせる


自分の顔の老化を目の当たりにして、
かなり凹みました^^;


「何歳になっても年齢を理由に
キレイを諦めたくない!

体だけでなくお顔もスッキリ
若返り出来たらな〜」

そう思っていた時に出会ったのが
このエステなんです。


大げさでなく、運命的な出会いでした!


今では、この施術が痩身エステと
並んで大好きなので、皆さまに自信を
持って勧めています♪


『今が1番ステキでいたい!』
そんな方はぜひ体感してみて下さいね♪



最後までお読み頂き、

ありがとうございました!



たくさんの女性が益々おキレイに

なられますように✨✨



……………………………………



【お知らせ】



11月30日をもって

アロマトリートメントを終了させて

頂きます



今後サロンのメニューは、 

痩身エステと小顔フェイシャルの二本立て

となります。


(セルライトゼロメニューも

痩身エステメニューに含まれます。)



お体もお顔も、おひとり、おひとりが

持っておられる美しさを最大限に

引き出すエステ

をご提供させて頂きたいと思っています✨



今後共、宜しくお願い致します。




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◯今度こそ、最後のダイエットにしたい!

◯キレイに痩せたい!

◯運動は苦手!でも痩せたい!

 

 

そんな方へぜひ読んで頂きたい内容に

なっています^^

 

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「あなたの美しさを引き出すダイエット」をご提案し、我慢しないで痩せる方法をお伝えしています、岡田里惠です音譜



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神社が大好きな私は定休日には
大抵どこかの神社に出没しています✨


昨日は出雲大社までドライブ♪



(あまりの気持ち良さに写真を撮り忘れたので、前回行った時の写真を🎵)


天気が良くて気持ちいいー\(^o^)/✨✨


米津玄師さんのLemonを聞きながら音譜


何度聞いても、歌声や歌詞にウルウルしながら(笑)


大声で歌ってスーッキリ!!


そう言えば、最近、歌をゆっくり聞いたり
歌ったりする事を忘れてたなーって
気付きました。


歌🎤大好きなんです✨


ここ数年、アクセル全開で色々な事を
頑張ってきたけど…

心にゆとりがなくなってたんだなぁ。。
 

先月50歳になり…節目として
人生の棚卸しをしてみました。


冷静になると…

ずっと好きでやっていたと思っていた事が、
いつの間にか…いっぱいいっぱいになって
苦痛になっていた事に気付きました汗


時間に追われて、休日でさえ、運転する時も
色々な事を考えている日々だったんです。


かなり勇気が要りましたが、
心が動かなくなった事は全て手放す事に✨


手放したら、スーッキリ!!  


久しぶりに車内で大声を上げる自分が
愛おしく♪最高な気分でした💓
 


サロンに足を運んで下さり
「ダイエットしたい!」


そう決意していらして下さるお客様は、
とても頑張り屋さんが多いです。




色々抱えて、全て頑張って…
頭も体もパンク寸前!


だから、浮腫んだり、体が悲鳴を上げ
太りやすくなっちゃうんですね汗


たまには、ゆっくりした時間を取ったり
しっかり睡眠とったり…
抱えていた事を思い切って人に任せてみる!


…そうすると、それだけで体も軽くなって
ダイエットの必要がなくなるかもしれませんウインク


心と体は繋がっているから。


冬を迎える前に体と心を整えて
スッキリされたい方は、
サロンにいらして下さいね🎵


最後までお読み頂き、

ありがとうございました!



たくさんの女性が益々おキレイに

なられますように✨✨



……………………………………



【お知らせ】



11月30日をもって

アロマトリートメントを終了させて

頂きます



今後サロンのメニューは、 

痩身エステと小顔フェイシャルの二本立て

となります。


(セルライトゼロメニューも

痩身エステメニューに含まれます。)



お体もお顔も、おひとり、おひとりが

持っておられる美しさを最大限に

引き出すエステ

をご提供させて頂きたいと思っています✨



今後共、宜しくお願い致します。




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