あなたの美しさを引き出すダイエットをご提案〜鳥取県米子市のナチュラルビューティーダイエット&痩身エステサロンsheep -20ページ目
こんにちは！
鳥取県 米子市 女性限定サロン
ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。
「Sheep」の岡田里惠です。
リンパマッサージで
スレンダーな体のラインを作り
オーラヒーリングと宇宙の法則で
心の疲労とストレスを解消。
むくみや身体のだるさや
要らなくなった感情とは
もうさよならしましょう。
唯一無二の
あなたの美しさを思い出して
次元上昇していきましょう！
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ダイエットしよう！とチャレンジした時
何度もリバウンドした経験ありませんか？
私、ありまーす^^;
頑張って急激に痩せた時ほど、
リバウンドしちゃうのは
潜在意識が働いてるから。
人の意識って…
「○◯しよう」と
自分で認識できる意識(顕在意識)は、
ほんの３%くらいで…
残りの９７%は潜在意識と言われる
無意識の領域なんですね。
潜在意識は変化を嫌います！
一気に痩せようとすると
生命の危険を感じて元に戻そうとします。
「新しい事に挑戦しよう！」
そう決意した時…
不安や恐れ、緊張が出てきませんか？
↑↑
これがまさに潜在意識が
「今のままで変わらなくていいよ」と
変化をやめさせようとしている状態。
だから、新しい事するって
相当エネルギーいるんですね！！
ダイエットも同じ！
急に変化させようとするから
リバウンドに繋がるんですね。
ハードなダイエットをするほど
潜在意識は、戻そうと必死！
なので…
食べ物を極端に減らしたり
急にハードな運動をすると
逆効果になるんです。
だから、
「痩せて理想の自分になろう！」と
ダイエットを決意した時
潜在意識が安心してくれる様に…
少しずつ生活習慣化を変えて
無理なく続けて習慣化していく事が
リバウンドしないコツなんです！
習慣化していくも潜在意識も安心して
現実として受け入れてくれます。
日頃の生活習慣だけでなく…
普段どんな思考や感情を持っているか
それも全て潜在意識が現実化しています。
「自分は価値がない人」
「自分がする事は何も上手くいかない」
こんな自己否定や自己嫌悪の思いが
潜在意識にある方は
ダイエットだけでなく
日常生活でも心地よくない現実や
自分の望んでいる事が
現実化しにくいです。
ダイエットを成功されたい方は…
自分を責める感情
↓
ありのままの自分を丸ごと愛する
こんな風に感情を変えていくと
理想の自分になれますよ
自分1人では
潜在意識での習慣を変えたり
感情を書き換えるは難しい！
そう思われる方はsheepがマンツーマンで
習慣化をサポートさせて頂きます。
潜在意識を書き換えたい方は、
お声掛け下さいね
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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♦️電話番号:０８０ー６２６９ー１１９７
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バランスの良いお食事や
水分摂取や姿勢も意識され…
ストレッチも楽しんでされる様になって
体重も自然と落ちてこられたお客様。
3カ月で−４Kg
急激に痩せてやつれた感じに
なりたくないから…
食べながら
少しずつ無理なく痩せていく！
このダイエットをとても気に入って
下さいました
まだ少し身体が重たいから
もう少し体重を落としたい！
でも…最近、
体重が全く減らなくなった
そう、悩んでおられました。
よくよく日頃の生活をお聞きしていくと…
なんと！
その原因は、自粛期間から始められた
「ゲーム」だったんです！
お家にいる時間が多くなり、
元々お好きだったゲームに熱が入り
ストレッチを終えた後
寝る直前までゲームに没頭されてたご様子。
「あ〜なるほど。原因、それですね（笑)」
お客様もご納得。
ゲームをする時の姿勢を再現して貰うと
かなり身体に負担が掛かっておられました。
背中が丸くなって…
呼吸が浅く巡りが悪くなり
燃焼力が落ちてこられたんですね。
ストレッチ後にゲームされているので
ゆるゆるになった身体がまたガチガチに
また、
寝る直前まで、ゲーム画面を見ていると
ブルーライトが脳を刺激して
良質な睡眠が取れなくなるんですね。
寝る30分前までにはゲームを
止められ、その後にストレッチをされる事に。
そして、お尻にバスタオルを敷いて
姿勢を意識されました。
すると…
また体重が落ちてこられました！！
↑↑
やったー！！
最近、
朝起きても疲れが取れなかったそうですが
その状態も改善されました
体重が減らなくなったり
朝重だるくなった時は
ゲームに原因があるかも？！
でも、楽しい事は、止めなくても大丈夫！
やり方変えて
美しくなっていきましょう
最後に、昨日の夕陽の動画を
友人が送ってくれたのでシェアします。
夏至のパワーが水面に転写されてます✨
動画で、
疲れた心と身体を洗い流して下さいね
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
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早朝に仲間と
大神山神社へ行きました
夏至のエネルギー、
めちゃくちゃパワフルでした✨✨
ぜひ画像からエネルギー感じてみて下さい
(友人から貰った最後の写真が
かなりパワフルです✨)
見ているだけで、
エネルギーチャージ出来ますよ
緑も、光輝いていました
空の青さも雲の形も今日は特別バージョン！
空気の心地よさ、最高でした✨✨
最後におまけ（笑）
友人がステキな写真撮ってくれて
かなりご機嫌な私です。
ありがとうございました
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