鳥取県 米子市 女性限定サロン
ダイエット・小顔なら、お任せ下さい。
「Sheep」の岡田里惠です。
リンパマッサージで
スレンダーな体のラインを作り
オーラヒーリングと宇宙の法則で
心の疲労とストレスを解消。
むくみや身体のだるさや
要らなくなった感情とは
もうさよならしましょう。
唯一無二の
あなたの美しさを思い出して
次元上昇していきましょう！
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バランスの良いお食事や
水分摂取や姿勢も意識され…
ストレッチも楽しんでされる様になって
体重も自然と落ちてこられたお客様。
3カ月で−４Kg
急激に痩せてやつれた感じに
なりたくないから…
食べながら
少しずつ無理なく痩せていく！
このダイエットをとても気に入って
下さいました
まだ少し身体が重たいから
もう少し体重を落としたい！
でも…最近、
体重が全く減らなくなった
そう、悩んでおられました。
よくよく日頃の生活をお聞きしていくと…
なんと！
その原因は、自粛期間から始められた
「ゲーム」だったんです！
お家にいる時間が多くなり、
元々お好きだったゲームに熱が入り
ストレッチを終えた後
寝る直前までゲームに没頭されてたご様子。
「あ〜なるほど。原因、それですね（笑)」
お客様もご納得。
ゲームをする時の姿勢を再現して貰うと
かなり身体に負担が掛かっておられました。
背中が丸くなって…
呼吸が浅く巡りが悪くなり
燃焼力が落ちてこられたんですね。
ストレッチ後にゲームされているので
ゆるゆるになった身体がまたガチガチに
また、
寝る直前まで、ゲーム画面を見ていると
ブルーライトが脳を刺激して
良質な睡眠が取れなくなるんですね。
寝る30分前までにはゲームを
止められ、その後にストレッチをされる事に。
そして、お尻にバスタオルを敷いて
姿勢を意識されました。
すると…
また体重が落ちてこられました！！
↑↑
やったー！！
最近、
朝起きても疲れが取れなかったそうですが
その状態も改善されました
体重が減らなくなったり
朝重だるくなった時は
ゲームに原因があるかも？！
でも、楽しい事は、止めなくても大丈夫！
やり方変えて
美しくなっていきましょう
最後に、昨日の夕陽の動画を
友人が送ってくれたのでシェアします。
夏至のパワーが水面に転写されてます✨
動画で、
疲れた心と身体を洗い流して下さいね
最後までお読み頂き、
