こんにちは☺️💓
彼から溺愛♡豊かなライフコンサル
さきです💐
わたしは今の彼に出会うまで
夜、悪い妄想になりがちでした
特に冬は寒さでもっと不安に😢
また、大学進学前や就職前
身近な人が亡くなった時など
環境が変わった時も
変わる前後もでした。
苦しくなり、この先が不安になり
死にそうになりました🥲
死なないのに（笑）
ですが、以前と比べ
不安が減り落ち着くように😌
リプログしているりなさんと別に
私がしていたことや
今でもしていることを
紹介します🌼
①ニュースを見ない
▶︎内容によっては見たことで
かなり一喜一憂してた、、
でも見てるのは自分自身
別に見なくたって大丈夫🫶🏻
だって見なくてもなんとかなるから！
②寝る前に憧れの方の
動画を見る
▶︎わたしは憧れの起業家さんの
インスタライブやYouTubeを見て
時には寝たまま流しっぱなし🫢
でもこれが実は
良いエネルギーが流れてて💡
次の日の朝は
スッキリ起きられる💫
これらを実践するとわたしは
妄想する暇がなくなった✨✨
よかったら参考にしてみてください🥰
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