小学生の時のこと
プールで耳に入った水を抜こうと
ピョンピョン飛び跳ねたり
耳をパタパタ叩いたりしていました。
かなりムキになってやってみたのですが
どうしても抜けなくて困っていると
側にいた友達が
「プールサイドの温まった場所に、耳をつけていると出てくるよ」
と、教えてくれました。
実際にやってみると
あんなに飛び跳ねても出てこなかった水が
じわ～っと出てきて、ちょっと感動したのです。
心の奥にある、気持ちや感覚も
これと似ている気がします。
自分がどんな気持ちなのか、どんな感覚なのか
わからないときは
ムキになって掘り下げようとするのではなく
ただ、じっと温めてみることで
じわ～っと感じられるようになってくることがあります。
たとえば
胸のあたりが詰まっているようなら
胸に手を当てて温めてみる。
すると、なんだか涙が溢れてきて
ああ、わかってもらえなくて悲しかったんだと気づいたりね。
温めると、じわ～っと感じられてくるんです。
他者の心についても同様で
「いったい、あなたの心の奥に何があるの？」
「本心はどうなの？」
と問い詰めたりしても、なかなか出てきません。
問い詰められると、責められているような気がしてしまって
心の奥を感じるどころか、余計に混乱したりしてね。
温めて、そして、待つことです。
温めることって
大切なんですよね。