『消えたい』 | そのままでいいよね☆ゆるなら風舎

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くにのまほろば《奈良》大和郡山市で
『カウンセリングルーム風舎』を営んでいる女性カウンセラーの日記です。
カウンセリング・箱庭療法・心理学レッスン・セラピスト支援などをしています。

『消えたい』 高橋和巳

 

 

自分を知ること

自分の育ってきた過程はどのようであったのかを

知って、認めることは

虐待を受けていた人にとっては

この上なく恐ろしいことだったりもする。

 

自分を責めるということが

あまりにも日常で

そうして生き延びてきたのだから

それをやめると、どう生きていいかわからなくなる。

とても不安定で恐ろしい。

 

自分を知り、認めることで

とても苦しい状態になることもある。

 

本書には

生き辛さから回復されていく事例が

いくつか紹介されています。

 

心理職は

そんなふうに回復していく人の様子を

目の当たりにすることもあります。

 

例に漏れず、わたしもそうですから

読みながら、しみじみしました。

 

 

カウンセリング現場で

そういった時間を共有させていただいていることに

あらためて感謝です。

 

 

 

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