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  『映えない時間をたいせつに』1人時間、家族時間。
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  「自分を大切にしなくちゃ！と思う時に」カラダ思いの漢方ハーブティー
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  「私は、まだまだ大丈夫」の自己暗示のリスク
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  仕事と恋愛はよく似てる。「恋の病につける薬はない。」
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  イライラやモヤモヤ…ネガティヴな感情がミルフィーユになってきた時に【もう一度、あと一歩…】
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  「うっかり日焼け」にご用心【シミ注意報のコンガリ小麦肌日和】
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  「我慢強くて弱音を吐かないタイプ」胃がダメージを受けやすい時期。
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  「日常を愛しく思えるように」安心と信頼、等身大をたいせつに。
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  改めましての自己紹介『sasamaryの漢方ハーブティー』
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  「風邪をひくと、辛い」体調不良の時こそ、優しさが沁みる。
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  「疲れてるのに朝まで熟睡出来ない？」エネルギー不足で眠る力が足りないのかも
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  「身体に良くないもの」を全否定？【新型摂食障害「オルトレキシア」】
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  『キレイの土台は透明感と姿勢』おいしいの、その先のはなし。
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  ＂もっと自由に。もっと心地よく。＂自分の気持ちに素直に楽しむ！！
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  こだわりの天ぷら・和食専門店。「天ぷらやじま。」様
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  口内炎、ヘルペス、ニキビ、肌荒れ…『お疲れサインに優しさを』
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  『人間味や人の温もりが感じられる、人生って面白い。』
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  お茶を選んで飲む時間＝自分の「今」を知る時間
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  一緒にいると 自然と笑顔が生まれる　「繋がり」と「信頼関係」
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  落ち込みやすく・クヨクヨする時には脾のケア【「感情」と症状の関係】

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