「sasamaryの勉強会」と題してお伝えしてることは
もちろん、自由にアレンジして 使いやすいように 皆さんのポリシーに沿って使って頂ければと思ってるので 必須ではありません。
例えば カウンセリング(診断)において
お客様にとって 何に重きをおくことが喜びか?
①と②の結果が違う場合にはどうするか?
「あぁ だから自分はダメだったのか」と自己否定で終わってしまうのではなく
「これなら出来そう」というハードルの低さで 出来た、続けられたを自信に変えて欲しい
いきなり全てを整えるのはハードルが高い
「甘いものをやめてください」だけで、やめられないのは 普通のこと。
お湯沸かすことすら面倒とか
水筒を持ち歩くなんてゲンナリとか
絶対的なルールやマニュアルではありません。
sasamaryから伝えられることは、これまでの自分の経験や 先生方から教えて頂いてきたこと。
伝える場合には やはり対面であることが理想だと思ってます。
もちろん、自由にアレンジして 使いやすいように 皆さんのポリシーに沿って使って頂ければと思ってるので 必須ではありません。
例えば カウンセリング(診断)において
①カラダの声をきく方法
脈診、舌診など
香りや味で 選ぶこと
→ご本人が自覚してなかったことも分かる
現在の状況を 知ることが出来る
②ココロの声をきく方法
体質チェック表を使った問診
悩みや不調、状況を聞くこと
→ご本人の気持ちに寄り添える
過去や希望について 知ることが出来る
心と身体の繋がりを考える東洋医学なので、どちらからでもアプローチ出来ます。
お客様にとって 何に重きをおくことが喜びか?
①と②の結果が違う場合にはどうするか?(自覚症状と現状が一致しないことは 良くあることです)
そんなお話や提案をさせて頂きます。
「お茶だけで 悩みや不調を全て解決します」という無責任なことは 言いませんが
お茶がお役に立てることをお伝えしています。
不調があるとき、必ず原因(理由)があります。
睡眠なのか
食事なのか
環境なのか
習慣なのか
嗜好なのか
それを探っていったときに
「あぁ だから自分はダメだったのか」と自己否定で終わってしまうのではなく改善策の提案で 不調を「希望」に変えて欲しい
「これなら出来そう」というハードルの低さで 出来た、続けられたを自信に変えて欲しいが満足感や結果に繋がると sasamaryでは考えます。
食生活、運動、睡眠を 整えるべきなのは分かっていても
いきなり全てを整えるのはハードルが高い(それが出来る人はそもそも不調を抱えていないはず)
「甘いものをやめてください」だけで、やめられないのは 普通のこと。(意志の弱さやヤル気は関係なく)
「これなら出来る」の程度は 人によって違います。
お湯沸かすことすら面倒とか
水筒を持ち歩くなんてゲンナリとか最初は コンビニで買ったペットボトルに ティーパックを入れるだけでも良いと思います。
(なんにもやらないよりも やれる方法で、とにかくスタートするほうが大事なことです)



