ここ数日、お腹の調子が悪くて
ご飯もあまりちゃんと食べられない…。
元気になってたくさん食べたい
腹痛が始まった日の朝
目が覚めたら身体がめちゃ冷えてた。
仕事もちゃんとしたんだけど
午後から胃がキリキリして
何も食べられなかった。
強烈な寒気も感じて
あぁ、冷えたせいだなぁ
と思っていたんだけど
思い出してみたら腹痛が始まる前に
右腸骨稜前面とそこに近いお腹が痛かったんだよね。
冷えたせいもあるけど
筋骨格的なこともあったのかも。
冷えた割には
出るんだけど、下してはいなくて
（固形っていうか…。ごめんなさい汚い話で）
ちょっと不思議だったんだよね。
兄さんの記事に腸骨稜って書いてたから
思い出したよ！
それと！
兄さんに胸から上のケアも忘れずにね
とアドバイスもらってから
肩甲骨と首のケアをがっちりやったら
自覚なしのコリがかなりあったよ。
毎日さらっとはやっていたんだけど
時々しっかりやらなきゃだなぁ
と自覚できました。
兄さん、いつもありがとね
※私は他に疾患がない一次性の線維筋痛症でしたので
一次性の線維筋痛症の内容であることをご了承ください。
私が一番伝えたいことです。
