最近本腰を入れてセルフケアをして
身体に変化があります。
まずはお尻の変化です。
数ヶ月前から、蒙古斑のちょっと下のあたりが
ガッサガサになっていて、
乾燥の域を超え、かぶれていたような…。
これは個人的に生理中のかぶれを引きずっていると考えていました。
その後セルフケアを始めて
ショーツの脚口のゴムの下あたりがカサカサして
「その下の筋肉に水分が持っていかれているのかも」
というアドバイスをいただき
こまめな水分補給と、保湿を心がけ
ひたすらセルフケアに励みました。
すると……
少しずつショーツの脚口の下のカサカサが治ってきたなー
いいぞ！と思って
ついでに、久しぶりに忘れていた蒙古斑の下を触ったら、
ツルツルに治っているんです。
なぜ！？
そして、次は顔です。
私は顔にはっきりとした左右差はないですが
本人だけはちゃんと認識できる範囲で
・口角の片側が下がりやすい
（食事であまり噛まない方が下がるので、その時の癖で左右は変わる）
・右目が少し小さい
という偏りがあります。
それが昨日
歯磨き前に顔を久しぶりにちゃんと見たらｗ
目の大きさが同じになってる
口角の差も少なくなっていて
鏡の前で、えーーーーーっ
と叫んでしまいました。
線維筋痛症となると
生活に直接影響する、痛みとか疲労に目が向きがちだけど
実は身体のちょっとしたバランスが崩れていたり
色々あるんだろうな…と感じました。
※私は他に疾患がない一次性の線維筋痛症でしたので
一次性の線維筋痛症の内容であることをご了承ください。
私が一番伝えたいことです。
