挨拶って
別に義務じゃないですよね。
それなのに、挨拶に囚われていた人間がいるんです。
私です
どうしてかっていうと
子供の時に
「挨拶は大切だよ」
と、親がちゃんと教えてくれたから。
学校で
「挨拶をしましょう」
と、習ったから。
優等生タイプの私は
先生から褒められることが正しいと思っていて
「挨拶は良いこと」
と、しっかりインプットされました。
新入社員のときは
ただひたすら大きな声で挨拶するだけで
先輩方から、可愛がっていただき
会社での人間関係は、すこぶる順調！
この体験により更に
「挨拶は良いこと」
という考えが強固になりました。
ところが、現在の近所づきあいにおいて
この考えが足かせになっていたと気づきました
挨拶は義務じゃないし、
どういう関係性を築きたいかで
挨拶の頻度なんかは自由なはずなのに
この考えのせいで
挨拶をしないご近所さんにイライラ
挨拶をしない自分に罪悪感
つまり、挨拶をしない側の人間が
「悪い」
という「固定概念」で、
余計なストレスを溜めていました。
そして、ここでも、ちゃんと挨拶すべき！という
「完璧主義」が潜んでいて
（ひえーーこんなところにも
）
余計にイライラしてました。
でも、実はそのご近所さんと
自分だって適度に距離を置きたいと思っていて
実は今がベストなんです。
それであれば
挨拶したり、されなかったり
今のまま丁度良いはずなのに、
あーー、無駄にイライラしたわい
少し違う話ですが
意外と、人生は置かれた状況がベストなことが多いと思います。
線維筋痛症になり痛いことがベスト！とは言いませんが
線維筋痛症になって置かれた状況が
実は自分でもびっくり、
ベストな状況だと気づくかもしれません。
また、昔、線維筋痛症の病院の先生から
『あなたは「しなきゃいけない」が多すぎる』
と言われました。
短時間の診察でそれを言われるのだから
そんなものの言い方ばかりしていたのだと思います。
意外な場所に潜む
「完璧主義」と「いらなくなった固定概念」
を発見できたことは良いことなので
暖かい陽気に身を任せて
「挨拶しなきゃいけない」を手放していこうと思います。
私が一番伝えたいことです。
